Meniu pentru 05-12-2011, deea2605

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/12/2011, deea2605 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:32
Apa plata	2100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Crema de branza light, Philadelphia	10g	0.8	1.2	0	0.4	0	0	0	16
Paine alba, Dorbob	50g	3.8	0.4	-	26	-	-	-	123
Placinta cu cartofi si branza, alinutza656	120g	6.1	3.7	43.9	30	1.9	5.3	0.7	177
Coca Cola, Coca Cola	500ml	0	0	0	53	0	20	53	210
Bomboane, Ferrero Rocher	12g	1.1	5	0	5.1	0	0	0	70
Ciocolata calda a la Extasssy	100ml	4.1	7.9	0	7.1	0	0	0	116
Tortilla chips cascaval, Chio	70g	4.6	15.4	0	44.1	2.8	700	0.8	334
		20.5	33.6	43.9	165.7	4.7	725.3	54.5	1046
Total ingerat		20.5 (mic)	33.6	43.9	165.7 (mult)	4.7	725.3	54.5 (mult)	1046
Norma zilnică		min:70 max:105	min:29.1 max:34.9		min:117.7 max:130.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-53
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-102
Tae-bo, Cardio	50min	-613
Metabolism bazal		-1485
Total consumat		-2253


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-philadelphia.html]Crema de branza light, Philadelphia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html]Placinta cu cartofi si branza, alinutza656[/url], 120g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 3.7 grasimi, 43.9 colesterol, 30 carbohidrati, 1.9 fibre, 5.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 12g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-chips-cascaval-chio.html]Tortilla chips cascaval, Chio[/url], 70g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 15.4 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 2.8 fibre, 700 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii, (mic)20.5 proteine, 33.6 grasimi, 43.9 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 4.7 fibre, 725.3 sodiu, (mult)54.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 50min - [b][color=#FF0000]613[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2253[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-philadelphia.html]Crema de branza light, Philadelphia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 50g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html]Placinta cu cartofi si branza, alinutza656[/url], 120g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html]Bomboane, Ferrero Rocher[/url], 12g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html]Ciocolata calda a la Extasssy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-chips-cascaval-chio.html]Tortilla chips cascaval, Chio[/url], 70g - [b][color=#FF0000]334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 50min - [b][color=#FF0000]613[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1485[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2253[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza light, Philadelphia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-philadelphia.html">Crema de branza light, Philadelphia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu cartofi si branza, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html">Placinta cu cartofi si branza, alinutza656</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 3.7 grasimi, 43.9 colesterol, 30 carbohidrati, 1.9 fibre, 5.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tortilla chips cascaval, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-chips-cascaval-chio.html">Tortilla chips cascaval, Chio</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 15.4 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 2.8 fibre, 700 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii, (mic)20.5 proteine, 33.6 grasimi, 43.9 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 4.7 fibre, 725.3 sodiu, (mult)54.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">613</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2253</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza light, Philadelphia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-philadelphia.html">Crema de branza light, Philadelphia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu cartofi si branza, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html">Placinta cu cartofi si branza, alinutza656</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane, Ferrero Rocher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-rocher.html">Bomboane, Ferrero Rocher</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata calda a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-extasssy.html">Ciocolata calda a la Extasssy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tortilla chips cascaval, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-chips-cascaval-chio.html">Tortilla chips cascaval, Chio</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">613</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1485</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2253</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-12-2011, deea2605

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-12-2011, deea2605

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!