Meniu pentru 05-12-2017, caramici1777

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/12/2017, caramici1777 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
fulgi de ovaz fini	200g	27	14	0	117.4	18	0	1.4	740
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos	550ml	18.2	2.8	-	27	-	-	27	204
Banane/Banana	140g	1.5	0.4	0	31.9	3.6	1.4	17.1	125
Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker	20g	4.5	2.1	-	2	-	-	-	45
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Orez Carnaroli, Riso Scotti	100g	6.5	1	0	79.9	0	0	0	335
piept de pui simplu	250g	77.5	9	212.5	0	0	185	0	410
branza de vaci 0.1	250g	29.5	0.8	0	10	0	0.3	10	170
		177.3	40.7	636.5	269.3	21.6	186.7	56.6	2184
Total ingerat		177.3 (mult)	40.7 (mic)	636.5	269.3	21.6	186.7	56.6 (mult)	2184
Norma zilnică		min:70 max:105	min:60.7 max:72.8		min:245.7 max:273		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1751
Total consumat		-1751


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html]fulgi de ovaz fini[/url], 200g - [b][color=#FF0000]740[/color] calorii[/b], 27 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 117.4 carbohidrati, 18 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 27 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-continut-scazut-grasimi-dr-oetker.html]Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-carnaroli-riso-scotti.html]Orez Carnaroli, Riso Scotti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 79.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html]piept de pui simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 77.5 proteine, 9 grasimi, 212.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 185 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html]branza de vaci 0.1[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 29.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2184[/color] calorii, (mult)177.3 proteine, (mic)40.7 grasimi, 636.5 colesterol, 269.3 carbohidrati, 21.6 fibre, 186.7 sodiu, (mult)56.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html]fulgi de ovaz fini[/url], 200g - [b][color=#FF0000]740[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html]Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos[/url], 550ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-continut-scazut-grasimi-dr-oetker.html]Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-carnaroli-riso-scotti.html]Orez Carnaroli, Riso Scotti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html]piept de pui simplu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html]branza de vaci 0.1[/url], 250g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2184[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1751[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii fulgi de ovaz fini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html">fulgi de ovaz fini</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">740</span> calorii</strong>, 27 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 117.4 carbohidrati, 18 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 27 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 31.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.4 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-continut-scazut-grasimi-dr-oetker.html">Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez Carnaroli, Riso Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-carnaroli-riso-scotti.html">Orez Carnaroli, Riso Scotti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 79.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii piept de pui simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html">piept de pui simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 77.5 proteine, 9 grasimi, 212.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 185 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii branza de vaci 0.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html">branza de vaci 0.1</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 29.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2184</span> calorii, (mult)177.3 proteine, (mic)40.7 grasimi, 636.5 colesterol, 269.3 carbohidrati, 21.6 fibre, 186.7 sodiu, (mult)56.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii fulgi de ovaz fini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-fini.html">fulgi de ovaz fini</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">740</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uth-0-5-pilos-gust-delicios.html">Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos</a>, 550ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-continut-scazut-grasimi-dr-oetker.html">Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez Carnaroli, Riso Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-carnaroli-riso-scotti.html">Orez Carnaroli, Riso Scotti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii piept de pui simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-simplu.html">piept de pui simplu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii branza de vaci 0.1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-0-1.html">branza de vaci 0.1</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2184</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1751</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-12-2017, caramici1777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-12-2017, caramici1777

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!