Meniu pentru 06-01-2014, drusan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/01/2014, drusan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Cornulete cu rahat, Boromir	100g	5.7	10.9	-	76.4	-	-	-	426
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea Espresso, Lavazza Famiglia	150ml	1.7	0	-	3.9	-	-	-	24
		7.4	10.9	0	80.3	0	0	0	450
Prânz, ora 13:10
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Muraturi asortate	100g	0.6	0.1	0	4.1	1.2	3	0	18
Ciorba cu afumatura	400ml	2	8.4	-	10.4	-	-	-	124
Gratar de porc, 365	350g	88.6	16.5	-	0	0	-	-	504
Cartofi gratinati	150g	6	9	0	18.2	0	0	0	222
		104.8	37.3	0	83.3	3.6	684	4.3	1134
Cina, ora 18:30
Slanina	40g	2.5	27.1	37.2	0	0	7.2	0	256
Salam Milano	50g	13.4	15.6	-	0.8	-	-	-	196
Branza de capra	80g	15.2	20	0	0.2	0	276.8	0	242
Zacusca lu' mama	100g	2.1	8.8	-	14.1	5.4	-	-	135
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		37	73.2	37.2	40.4	6.6	624.5	2.2	962
Gustare 3, ora 21:30
Lapte 1.5%, Oke!	100ml	3	1.5	0	4.5	0	0	0	43
Cozonac cu nuca	50g	4.2	4.2	-	22.8	1.1	-	5.5	149
Apa plata	50ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.2	5.7	0	27.3	1.1	0	5.5	192
Total ingerat		156.4 (mult)	127.1 (mult)	37.2	231.3 (mic)	11.3	1308.5	12	2738
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:76.1 max:91.3		min:308 max:342.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aqua gym	10min	-145
Inot (1.5 km/h)	10min	-157
Ridicare greutati, usor	5min	-26
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)	10min	-140
Metabolism bazal		-2023
Total consumat		-2491


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 76.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html]Cafea Espresso, Lavazza Famiglia[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 350g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b], 88.6 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html]Cartofi gratinati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 40g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 27.1 grasimi, 37.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 80g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 276.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2738[/color] calorii, (mult)156.4 proteine, (mult)127.1 grasimi, 37.2 colesterol, (mic)231.3 carbohidrati, 11.3 fibre, 1308.5 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html]Aqua gym[/url], 10min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 5min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2023[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2491[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html]Cafea Espresso, Lavazza Famiglia[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 350g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html]Cartofi gratinati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 40g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html]Salam Milano[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 80g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2738[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html]Aqua gym[/url], 10min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 5min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2023[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2491[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 76.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Espresso, Lavazza Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html">Cafea Espresso, Lavazza Famiglia</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong>, 88.6 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi gratinati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html">Cartofi gratinati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 27.1 grasimi, 37.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 276.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2738</span> calorii, (mult)156.4 proteine, (mult)127.1 grasimi, 37.2 colesterol, (mic)231.3 carbohidrati, 11.3 fibre, 1308.5 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aqua gym" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html">Aqua gym</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2023</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2491</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Espresso, Lavazza Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html">Cafea Espresso, Lavazza Famiglia</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:10</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi gratinati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html">Cartofi gratinati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Milano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-milano.html">Salam Milano</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2738</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aqua gym" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aqua-gym.html">Aqua gym</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2023</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2491</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-01-2014, drusan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-01-2014, drusan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!