Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-01-2015, Lauricius

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:13
Paine, grau 15g 1.6 0.5 0 7.1 0.5 78.2 0.9 40
Salata vinete alecsutzza 25g 0.2 2 - 1.5 - - - 25
Red Bull, Red Bull 120ml 0.4 0.1 0 13.1 0 100.8 12.1 54
2.22.6021.70.517913119
Gustare 1, ora 10:14
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
0.100502521
Prânz, ora 13:17
Pui cu smantana, diamant2013 180g 14 34 0 4.9 0 0 0 350
Cartofi la cuptor, cu sare 180g 3.6 0.2 - 38.9 2.7 433.8 3.1 168
17.634.2043.82.7433.83.1518
Gustare 2, ora 18:13
Sampanie demi-dulce 100ml 0.2 0 0 7 0 0 0 97
0.200700097
Cina, ora 20:40
Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius 270g 29.7 27.8 - 4.1 - - - 395
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Paine cu cartofi, Pan Pro 30g 2.1 0.2 - 16.5 - - - 78
32.728.2024.51.252.6491
Gustare 3, ora 21:18
Sampanie dulce 75ml 0.2 0 0 9 0 0 0 88
Struguri 120g 0.8 0 0 21.6 1.2 0 18.6 83
10030.61.2018.6171
Total ingerat 53.8
(mic)
65
(mult)
0 132.6
(mic)
5.6 619.8
42.3
1417
Norma zilnică min:61.7
max:92.6
min:39.4
max:47.2
min:159.4
max:177.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 25min -79
Dans 30min -136
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 15min -35
Metabolism bazal -1342
Total consumat -1592

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: