Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-01-2019, gab1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:09
Vin alb de masa 250ml 0.3 0 0 6.5 0 12.5 2.5 208
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Paine de secara fara zahar 40g 3 0.6 - 18.4 2 - - 96
Omleta cu branza 150g 20.7 19.2 - 10.5 - - - 270
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciocolata neagra elvetiana cu nugat, cu miere si migdale, Toblerone 40g 2.4 12 0 20.2 3.4 120 18.8 200
Clementine 150g 1.5 0 0 18 3 0 13.5 71
30.135.3082.38.4136.534.8915
Prânz, ora 13:30
Mamaliga by Moni 50g 0.6 0 - 6 - - - 29
Saramura de crap a la Florance 150g 31.5 9.8 192 0.8 0.2 - - 221
Zacusca lu' mama 50g 1.1 4.4 - 7.1 2.7 - - 68
Jumari 50g 6.1 41.6 0 0 0 0 0 412
Paine de grau intermediara 60g 5 0.5 - 31.3 - 360 - 153
Vin alb sec 250ml 0 0 0 6 0 0 0 183
Tuica de casa 100ml 0 0 0 0 0 0 0 250
44.356.319251.22.936001316
Total ingerat 74.4
(mic)
91.6
(mult)
192 133.5
(mic)
11.3 496.5
34.8
2231
Norma zilnică min:111
max:166.5
min:62
max:74.4
min:251
max:278.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 120min -351
Metabolism bazal -1728
Total consumat -2079

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: