Meniu pentru 06-02-2011, nicollepopescu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2011, nicollepopescu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:14
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salam de sunca taranesc, Aldis	20g	2.8	4.4	-	0.4	-	-	-	54
		3	4.4	0	0.4	0	4	0	56
Prânz, ora 12:14
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ridiche neagra de iarna	50g	0.7	0.1	0	2.5	0.8	0	0	13
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	200g	9.8	3.4	-	24	1.4	-	-	173
Piftele cu sos	100g	20.8	40.2	-	10.8	2.3	-	-	497
Tuica de casa	150ml	0	0	0	0	0	0	0	375
		31.5	43.7	0	37.3	4.5	4	0	1060
Gustare 2, ora 14:14
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:17
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Budinca de branza	150g	22.5	6	-	9	-	-	-	195
		22.5	6	0	9	0	0	0	195
Gustare 3, ora 16:19
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
		1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Total ingerat		58 (mic)	54.1 (mult)	0	71.9 (mic)	7.3	8	18.6	1407
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:39.1 max:46.9		min:158.3 max:175.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	60min	-208
Metabolism bazal		-1289
Total consumat		-1497


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-aldis.html]Salam de sunca taranesc, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche-neagra-iarna.html]Ridiche neagra de iarna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-sos.html]Piftele  cu sos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 40.2 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza.html]Budinca de branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii, (mic)58 proteine, (mult)54.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)71.9 carbohidrati, 7.3 fibre, 8 sodiu, 18.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1497[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-aldis.html]Salam de sunca taranesc, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche-neagra-iarna.html]Ridiche neagra de iarna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-sos.html]Piftele  cu sos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza.html]Budinca de branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1497[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de sunca taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-aldis.html">Salam de sunca taranesc, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche neagra de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche-neagra-iarna.html">Ridiche neagra de iarna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piftele  cu sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-sos.html">Piftele  cu sos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 40.2 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza.html">Budinca de branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii, (mic)58 proteine, (mult)54.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)71.9 carbohidrati, 7.3 fibre, 8 sodiu, 18.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1497</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de sunca taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca-taranesc-aldis.html">Salam de sunca taranesc, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche neagra de iarna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche-neagra-iarna.html">Ridiche neagra de iarna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piftele  cu sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-sos.html">Piftele  cu sos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza.html">Budinca de branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1497</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2011, nicollepopescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2011, nicollepopescu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!