Meniu pentru 06-02-2011, veronicaursu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2011, veronicaursu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:33
Covrigi de Buzau, Boromir	50g	5.6	3.1	-	38.7	-	-	-	209
Mazare fiarta	450g	8.6	1.4	0	35.6	14.4	0	0	158
Amestec mexican, Hortex	400g	11.6	1.2	0	30.4	0	0	0	180
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta	40g	11.4	2.2	28	0	0	32	-	68
Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo	5g	0.4	0	-	4	0	-	3	17
Ulei de masline	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt degresat	200g	11.4	0.4	4	15.4	0	154	15.4	112
Ananas	100g	0.4	0	-	15	-	10	-	60
		49.4	23.3	32	139.1	14.4	196	18.4	937
Total ingerat		49.4 (mic)	23.3 (mic)	32	139.1 (mult)	14.4	196	18.4	937
Norma zilnică		min:70.2 max:105.3	min:26 max:31.2		min:105.4 max:117.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	10min	-30
Tae-bo, Basic	35min	-366
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-1770


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 38.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 2.2 grasimi, 28 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 32 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-aroma-fructe-haribo.html]Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]937[/color] calorii, (mic)49.4 proteine, (mic)23.3 grasimi, 32 colesterol, (mult)139.1 carbohidrati, 14.4 fibre, 196 sodiu, 18.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 35min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1770[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html]Covrigi de Buzau, Boromir[/url], 50g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html]Amestec mexican, Hortex[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-aroma-fructe-haribo.html]Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]937[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 35min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1770[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 38.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 2.2 grasimi, 28 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 32 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-aroma-fructe-haribo.html">Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">937</span> calorii, (mic)49.4 proteine, (mic)23.3 grasimi, 32 colesterol, (mult)139.1 carbohidrati, 14.4 fibre, 196 sodiu, 18.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1770</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-boromir.html">Covrigi de Buzau, Boromir</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec mexican, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-mexican-hortex.html">Amestec mexican, Hortex</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-aroma-fructe-haribo.html">Jeleuri cu aroma de fructe, Haribo</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">937</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1770</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2011, veronicaursu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2011, veronicaursu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!