Meniu pentru 06-02-2015, traian

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2015, traian - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:31
Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk	200g	91.4	34.3	42	37	14.2	658	11.4	822
Kinder bueno	43g	4	16	-	21.3	0.9	46	17.8	248
		95.4	50.3	42	58.3	15.1	704	29.2	1070
Prânz, ora 08:33
Salata de vinete	60g	0.6	12.7	23.2	3	-	25	0	128
Salata morcov, telina si maioneza	60g	0.7	11.6	0	2.6	1.7	0	0	116
Ciuperci sote	60g	1.4	3.2	-	4.1	-	-	-	48
		2.7	27.5	23.2	9.7	1.7	25	0	292
Gustare 2, ora 08:34
Gris cu lapte	300g	15	6	0	60	0	0	0	354
		15	6	0	60	0	0	0	354
Cina, ora 08:34
Tiramisu, Dolci	150g	6.5	6.5	-	51.5	-	0	-	290
Orez fiert	50g	1.4	0.2	0	14.1	0.2	0	0	65
Sote de legume, Cetateregala	100g	2.8	0.3	-	7.2	-	-	-	43
		10.7	7	0	72.8	0.2	0	0	398
Gustare 3, ora 08:39
Bere	250ml	1.3	0	0	9	0	10	0	108
		1.3	0	0	9	0	10	0	108
Total ingerat		125.1	90.8 (mult)	65.2	209.8 (mic)	17	739	29.2	2222
Norma zilnică		min:88 max:132	min:61.7 max:74.1		min:250 max:277.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Spinning	60min	-617
Metabolism bazal		-1781
Total consumat		-2398


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html]Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk[/url], 200g - [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b], 91.4 proteine, 34.3 grasimi, 42 colesterol, 37 carbohidrati, 14.2 fibre, 658 sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 43g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 46 sodiu, 17.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 60g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 12.7 grasimi, 23.2 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 60g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sote-legume-cetateregala.html]Sote de legume, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2222[/color] calorii, 125.1 proteine, (mult)90.8 grasimi, 65.2 colesterol, (mic)209.8 carbohidrati, 17 fibre, 739 sodiu, 29.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 60min - [b][color=#FF0000]617[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2398[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html]Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk[/url], 200g - [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 43g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 60g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 60g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sote-legume-cetateregala.html]Sote de legume, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2222[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 60min - [b][color=#FF0000]617[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2398[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html">Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">822</span> calorii</strong>, 91.4 proteine, 34.3 grasimi, 42 colesterol, 37 carbohidrati, 14.2 fibre, 658 sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 46 sodiu, 17.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 12.7 grasimi, 23.2 colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sote de legume, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sote-legume-cetateregala.html">Sote de legume, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2222</span> calorii, 125.1 proteine, (mult)90.8 grasimi, 65.2 colesterol, (mic)209.8 carbohidrati, 17 fibre, 739 sodiu, 29.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">617</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2398</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:31</em><br/><a title="Calorii Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html">Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">822</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:34</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sote de legume, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sote-legume-cetateregala.html">Sote de legume, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2222</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">617</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2398</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2015, traian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2015, traian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!