Meniu pentru 06-02-2018, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/02/2018, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:17
Corn	100g	10	0.8	0	50.8	2.5	0	0	242
Banane/Banana	160g	1.8	0.5	0	36.5	4.2	1.6	19.5	143
Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus	200g	12	3.4	-	22.4	0.2	-	21.4	168
Cereale Cheerios, Nestlè	80g	6	3.4	-	62.8	3.5	480	28.8	306
Nuci	16g	2.4	10.4	0	2.2	1.1	0	0.4	105
Placinta cu branza	200g	23	16	-	40.8	-	-	-	414
Pachetele de primavara cu pui, First Price	100g	5.9	6	-	20	-	-	-	158
Bomboane Ferrero Pocket Coffee	7g	0.3	1.3	0	3.9	0	0	0	29
		61.4	41.8	0	239.4	11.5	481.6	70.1	1565
Total ingerat		61.4	41.8 (mic)	0	239.4 (mult)	11.5	481.6	70.1 (mult)	1565
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:43.5 max:52.2		min:176.1 max:195.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)	26min	-263
Metabolism bazal		-1150
Total consumat		-1413


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bifidus-iaurt-baut-cu-fructe-padure-oly-olympus.html]Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 12 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 21.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html]Cereale Cheerios, Nestlè[/url], 80g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 62.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 480 sodiu, 28.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 16g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html]Pachetele de primavara cu pui, First Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-pocket-coffee.html]Bomboane Ferrero Pocket Coffee[/url], 7g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii, 61.4 proteine, (mic)41.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)239.4 carbohidrati, 11.5 fibre, 481.6 sodiu, (mult)70.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)[/url], 26min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 160g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bifidus-iaurt-baut-cu-fructe-padure-oly-olympus.html]Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html]Cereale Cheerios, Nestlè[/url], 80g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 16g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html]Pachetele de primavara cu pui, First Price[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-pocket-coffee.html]Bomboane Ferrero Pocket Coffee[/url], 7g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)[/url], 26min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1413[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 50.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 36.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.6 sodiu, 19.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bifidus-iaurt-baut-cu-fructe-padure-oly-olympus.html">Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 12 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 21.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Cheerios, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html">Cereale Cheerios, Nestlè</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 62.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 480 sodiu, 28.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 23 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 40.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pachetele de primavara cu pui, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html">Pachetele de primavara cu pui, First Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane Ferrero Pocket Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-pocket-coffee.html">Bomboane Ferrero Pocket Coffee</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii, 61.4 proteine, (mic)41.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)239.4 carbohidrati, 11.5 fibre, 481.6 sodiu, (mult)70.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)</a>, 26min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bifidus-iaurt-baut-cu-fructe-padure-oly-olympus.html">Bifidus Iaurt de Baut cu Fructe de Padure Oly, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Cheerios, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html">Cereale Cheerios, Nestlè</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pachetele de primavara cu pui, First Price" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pachetele-primavara-pui-first-price.html">Pachetele de primavara cu pui, First Price</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane Ferrero Pocket Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ferrero-pocket-coffee.html">Bomboane Ferrero Pocket Coffee</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)</a>, 26min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1413</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-02-2018, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!