Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-02-2018, andreeadao

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:30
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 16:00
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branza de vaca grasa 200g 23 49.8 - 3 - - - 570
Rosii 216g 1.9 0.4 0 8.4 2.6 10.8 5.6 39
24.950.2011.42.610.85.6609
Cina, ora 21:30
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceapa rosie 38g 0.5 0 0 3.2 0.5 0 0 15
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la rotisor, asezonat (condimentat) 242g 70.3 8.4 215.4 0 0 825.2 0 359
Masline negre 137g 1.1 14.7 0 8.6 4.4 0 0 158
Avocado 141g 2.8 20.7 0 12 9.4 0 1 226
Mustar 61g 2.7 2.4 0 3.2 2 0 0.5 41
77.446.2215.42716.3825.21.5799
Gustare 3, ora 01:20
Mere Golden 164g 0 0 - 18.4 0.2 - - 81
Mandarine 226g 1.8 0 0 30.1 4.1 0 24 120
Migdale, crude 30g 6.3 15.3 0 6 3.6 0 1.5 174
8.115.3054.57.9025.5375
Total ingerat 110.4
111.7
(mult)
215.4 92.9
(mic)
26.8 836
32.6
1783
Norma zilnică min:91
max:136.5
min:49.5
max:59.4
min:200.6
max:222.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 60min -172
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi 20min -125
Shopping 10min -53
Metabolism bazal -1555
Total consumat -1905

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: