Meniu pentru 06-03-2018, Alma2006

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/03/2018, Alma2006 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:55
Cereale Morning crunchy strawberry, Goody	60g	4.8	9	-	38.4	-	-	-	261
Lapte de soia Bio, Pascual	200ml	6.2	3.4	0	8.2	1	200	5.4	88
		11	12.4	0	46.6	1	200	5.4	349
Gustare 1, ora 08:56
Pomelo	200g	1.6	0	0	19.2	2	-	0	76
		1.6	0	0	19.2	2	-	0	76
Prânz, ora 08:58
Orez cu ciuperci, NANA	350g	5.6	10.5	-	47.6	-	-	-	314
		5.6	10.5	-	47.6	-	-	-	314
Gustare 2, ora 08:59
Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon	70g	2.1	17.4	-	42.8	-	70	-	314
		2.1	17.4	-	42.8	-	70	-	314
Cina, ora 09:01
Tofu simplu, Inedit	100g	12	4	0	5	0	0	0	104
Orez cu ciuperci, NANA	250g	4	7.5	-	34	-	-	-	224
		16	11.5	0	39	0	0	0	328
Total ingerat		36.3 (mic)	51.8 (mult)	0	195.2 (mult)	3	270	5.4	1381
Norma zilnică		min:70 max:105	min:38.4 max:46		min:155.4 max:172.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html]Cereale Morning crunchy strawberry, Goody[/url], 60g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-bio-pascual.html]Lapte de soia Bio, Pascual[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 350g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-diet-nature-fara-zahar-cu-vanilie-gullon.html]Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon[/url], 70g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, 70 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html]Tofu simplu, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 12 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii, (mic)36.3 proteine, (mult)51.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.2 carbohidrati, 3 fibre, 270 sodiu, 5.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html]Cereale Morning crunchy strawberry, Goody[/url], 60g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-bio-pascual.html]Lapte de soia Bio, Pascual[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 350g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-diet-nature-fara-zahar-cu-vanilie-gullon.html]Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon[/url], 70g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html]Tofu simplu, Inedit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Cereale Morning crunchy strawberry, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html">Cereale Morning crunchy strawberry, Goody</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia Bio, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-bio-pascual.html">Lapte de soia Bio, Pascual</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, 5.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:56</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-diet-nature-fara-zahar-cu-vanilie-gullon.html">Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, 70 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Tofu simplu, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html">Tofu simplu, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 12 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii, (mic)36.3 proteine, (mult)51.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)195.2 carbohidrati, 3 fibre, 270 sodiu, 5.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:55</em><br/><a title="Calorii Cereale Morning crunchy strawberry, Goody" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-morning-crunchy-strawberry-goody.html">Cereale Morning crunchy strawberry, Goody</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia Bio, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-bio-pascual.html">Lapte de soia Bio, Pascual</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:56</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:58</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-diet-nature-fara-zahar-cu-vanilie-gullon.html">Napolitane Diet Nature fara zahar cu vanilie, Gullon</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:01</em><br/><a title="Calorii Tofu simplu, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-simplu-inedit.html">Tofu simplu, Inedit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-03-2018, Alma2006

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-03-2018, Alma2006

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!