Meniu pentru 06-04-2011, CrissaR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2011, CrissaR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Clestisori de crab in pesmet, Del Mare	70g	10.9	0.7	-	4.9	-	-	-	70
		20.9	13.6	-	5.3	-	-	-	228
Prânz, ora 11:14
Pulpe pui prajite	400g	3.6	22	-	0	-	-	-	214
		3.6	22	-	0	-	-	-	214
Cina, ora 10:27
Clestisori de crab in pesmet, Del Mare	100g	15.5	1	-	7	-	-	-	100
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
Sunca pui, Aldis	100g	14	21	0	3	0	0	0	264
		39.5	34.9	0	10.4	0	0	0	522
Total ingerat		64 (mic)	70.5 (mult)	0	15.7 (mic)	0	0	0	964
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:26.8 max:32.1		min:108.5 max:120.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	50min	-530
Mers, 10min/km	30min	-139
Metabolism bazal		-1592
Total consumat		-2261


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html]Clestisori de crab in pesmet, Del Mare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-prajite.html]Pulpe pui prajite[/url], 400g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html]Clestisori de crab in pesmet, Del Mare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 14 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]964[/color] calorii, (mic)64 proteine, (mult)70.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)15.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2261[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html]Clestisori de crab in pesmet, Del Mare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-prajite.html]Pulpe pui prajite[/url], 400g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html]Clestisori de crab in pesmet, Del Mare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]964[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2261[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clestisori de crab in pesmet, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html">Clestisori de crab in pesmet, Del Mare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-prajite.html">Pulpe pui prajite</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Clestisori de crab in pesmet, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html">Clestisori de crab in pesmet, Del Mare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 14 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">964</span> calorii, (mic)64 proteine, (mult)70.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)15.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">530</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2261</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clestisori de crab in pesmet, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html">Clestisori de crab in pesmet, Del Mare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-prajite.html">Pulpe pui prajite</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:27</em><br/><a title="Calorii Clestisori de crab in pesmet, Del Mare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clestisori-crab-pesmet-del-mare.html">Clestisori de crab in pesmet, Del Mare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">964</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">530</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2261</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2011, CrissaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2011, CrissaR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!