Meniu pentru 06-04-2011, mihaa3la

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2011, mihaa3la - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:00
Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana	100g	6.7	33.5	-	53	2.4	140	51.5	547
		6.7	33.5	-	53	2.4	140	51.5	547
Gustare 1, ora 02:21
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 03:21
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Coca-Cola Zero, Coca Cola	400ml	0	0	0	0	0	40	0	1
		0	0	0	14	2	40	10	53
Gustare 2, ora 20:06
Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei	50g	9.2	16.1	0	6.6	0	0	0	240
		9.2	16.1	0	6.6	0	0	0	240
Cina, ora 20:44
Apa minerala	400ml	0	0	0	0	0	4	0	0
Salata orientala	100g	4.2	4.6	0	13.6	0	0	0	113
Branza de vaci	15g	2.7	1.8	-	0.5	0	-	0.5	32
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		7.8	6.6	0	18	1.2	9	3.1	163
Total ingerat		23.7 (mic)	56.2 (mult)	0	105.6 (mic)	7.6	189	74.6 (mult)	1055
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:29.3 max:35.2		min:118.7 max:131.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, intens	30min	-199
Mers nordic, normal	30min	-164
Facut patul	1min	-2
Metabolism bazal		-1318
Total consumat		-1683


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-delicioasa-alune-poiana.html]Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]547[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 33.5 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, 2.4 fibre, 140 sodiu, 51.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 02:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 03:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html]Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei[/url], 50g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1055[/color] calorii, (mic)23.7 proteine, (mult)56.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)105.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 189 sodiu, (mult)74.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 1min - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1683[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-delicioasa-alune-poiana.html]Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]547[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 02:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 03:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html]Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei[/url], 50g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1055[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 1min - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1683[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-delicioasa-alune-poiana.html">Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">547</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 33.5 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, 2.4 fibre, 140 sodiu, 51.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 02:21</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 03:21</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html">Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1055</span> calorii, (mic)23.7 proteine, (mult)56.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)105.6 carbohidrati, 7.6 fibre, 189 sodiu, (mult)74.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1683</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-delicioasa-alune-poiana.html">Ciocolata delicioasa cu alune, Poiana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">547</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 02:21</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 03:21</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html">Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1055</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1683</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2011, mihaa3la

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2011, mihaa3la

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!