Meniu pentru 06-04-2012, alecsbirrr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2012, alecsbirrr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
		0.2	0	0	8	0	0	8	34
Gustare 1, ora 22:53
Prajitura cu coca rasa	400g	30.4	40	-	257.2	-	-	-	1530
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		30.4	40	0	283.7	0	10	26.5	1635
Cina, ora 22:58
Branza feta	45g	6.4	9.6	40.1	1.8	0	502.2	1.8	119
Rosii, coapte	600g	5.4	1.2	0	23.4	7.2	30	15.6	108
Ceapa verde	50g	0.9	0.1	0	2.8	1.8	0	1.1	13
Paine alba, obisnuita	5g	0.4	0.2	0	2.5	0.1	34.1	0.2	14
Apa minerala naturala plata, Zizin	250ml	0	0	0	0	0	33.8	0	0
		13.1	11.1	40.1	30.5	9.1	600.1	18.7	254
Total ingerat		43.7 (mic)	51.1 (mic)	40.1	322.2 (mult)	9.1	610.1	53.2 (mult)	1923
Norma zilnică		min:54.5 max:81.8	min:53.4 max:64.1		min:216.3 max:240.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-84
Spalat, vase	150min	-302
Metabolism bazal		-281
Total consumat		-667


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b], 30.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 257.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 45g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 9.6 grasimi, 40.1 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 502.2 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 600g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 30 sodiu, 15.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 34.1 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-zizin.html]Apa minerala naturala plata, Zizin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 33.8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1923[/color] calorii, (mic)43.7 proteine, (mic)51.1 grasimi, 40.1 colesterol, (mult)322.2 carbohidrati, 9.1 fibre, 610.1 sodiu, (mult)53.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 150min - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]667[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 45g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 600g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-zizin.html]Apa minerala naturala plata, Zizin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1923[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 150min - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]667[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1530</span> calorii</strong>, 30.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 257.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 9.6 grasimi, 40.1 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 502.2 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 30 sodiu, 15.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 34.1 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Zizin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-zizin.html">Apa minerala naturala plata, Zizin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 33.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1923</span> calorii, (mic)43.7 proteine, (mic)51.1 grasimi, 40.1 colesterol, (mult)322.2 carbohidrati, 9.1 fibre, 610.1 sodiu, (mult)53.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">667</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1530</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:58</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Zizin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-zizin.html">Apa minerala naturala plata, Zizin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1923</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">667</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2012, alecsbirrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2012, alecsbirrr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!