Meniu pentru 06-04-2012, thisbe

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2012, thisbe - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:37
Branza double cream Akadia, Real	20g	1.7	4.2	-	0.6	-	-	-	48
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Crenvusti din piept de pui, Aldis	180g	19.8	43.2	0	3.6	0	0	0	495
Pilaf	30g	0.9	0.3	-	6	-	-	-	31
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		22.9	47.8	0	12.2	0.6	2.5	1.3	583
Gustare 2, ora 22:54
Budinca de vanilie Alyy	50g	2	1.3	-	3.5	-	-	-	33
Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker	40g	2	2.6	-	8.8	-	40	-	67
		4	3.9	-	12.3	-	40	-	100
Cina, ora 22:55
Kiwi	30g	0.3	0.2	0	4.4	0.9	0	2.7	19
Mandarine	30g	0.2	0	0	4	0.5	0	3.2	16
		0.5	0.2	0	8.4	1.4	0	5.9	35
Gustare 3, ora 03:47
Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid	400g	1.6	0.3	0	59.7	4	24	55.7	228
		1.6	0.3	0	59.7	4	24	55.7	228
Total ingerat		29 (mic)	52.2 (mult)	0	92.6 (mic)	6	66.5	62.9 (mult)	946
Norma zilnică		min:61.2 max:91.8	min:26.3 max:31.5		min:106.4 max:118.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-187
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	130min	-364
Spalat, manual	30min	-90
Metabolism bazal		-1398
Total consumat		-2039


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 180g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 30g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-alyy.html]Budinca de vanilie Alyy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-prajituri-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 03:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-conservat-sirop-diluat-light-solid-lichid.html]Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid[/url], 400g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 59.7 carbohidrati, 4 fibre, 24 sodiu, 55.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]946[/color] calorii, (mic)29 proteine, (mult)52.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)92.6 carbohidrati, 6 fibre, 66.5 sodiu, (mult)62.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 130min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 30min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2039[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html]Branza double cream Akadia, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 180g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html]Pilaf[/url], 30g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-alyy.html]Budinca de vanilie Alyy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-prajituri-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker[/url], 40g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 03:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-conservat-sirop-diluat-light-solid-lichid.html]Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid[/url], 400g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]946[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 130min - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 30min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1398[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2039[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Budinca de vanilie Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-alyy.html">Budinca de vanilie Alyy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-prajituri-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:55</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 03:47</em><br/><a title="Calorii Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-conservat-sirop-diluat-light-solid-lichid.html">Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 59.7 carbohidrati, 4 fibre, 24 sodiu, 55.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">946</span> calorii, (mic)29 proteine, (mult)52.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)92.6 carbohidrati, 6 fibre, 66.5 sodiu, (mult)62.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2039</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Branza double cream Akadia, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-double-cream-akadia-real.html">Branza double cream Akadia, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf.html">Pilaf</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Budinca de vanilie Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-vanilie-alyy.html">Budinca de vanilie Alyy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-prajituri-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Crema pentru prajituri cu gust de ciocolata, Dr. Oetker</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:55</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 03:47</em><br/><a title="Calorii Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-conservat-sirop-diluat-light-solid-lichid.html">Cocktail de fructe, conservat, in sirop diluat (light), solid si lichid</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">946</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 130min - <strong><span style="color:#ff0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1398</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2039</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2012, thisbe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2012, thisbe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!