Meniu pentru 06-04-2016, oanamel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/04/2016, oanamel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:27
Migdale, crude	40g	8.4	20.4	0	8	4.8	0	2	232
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Suc natural de mere si morcov	330ml	1.7	0.3	-	29	1.7	-	-	126
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.8	21.2	0	71.2	10.4	1.5	20.3	492
Prânz, ora 15:40
Supa crema de dovleac	450g	10.4	22.1	-	14.4	0.9	255.6	3.2	286
Ciuperci umplute cu branza	200g	16.8	10	-	11.6	-	-	-	198
Telemea pane, by dorutza	39g	7.6	12.3	25.4	2.3	0	39	-	151
		34.8	44.4	25.4	28.3	0.9	294.6	3.2	635
Gustare 2, ora 15:38
Nuci, caju, crude	40g	7.3	17.5	0	12.1	1.3	4.8	2.4	222
		7.3	17.5	0	12.1	1.3	4.8	2.4	222
Cina, ora 15:41
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
		10.8	10.5	-	4.3	0	-	0	162
Gustare 3, ora 15:39
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
		1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Total ingerat		66.4	94.1 (mult)	25.4	150.1 (mic)	16.5	302.4	44.2	1645
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:45.7 max:54.8		min:185.1 max:205.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	50min	-143
Metabolism bazal		-1300
Total consumat		-1443


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html]Supa crema de dovleac[/url], 450g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 22.1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 255.6 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cu-branza.html]Ciuperci umplute cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-pane-dorutza.html]Telemea pane, by dorutza[/url], 39g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 12.3 grasimi, 25.4 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 39 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 4.8 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Cina, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii, 66.4 proteine, (mult)94.1 grasimi, 25.4 colesterol, (mic)150.1 carbohidrati, 16.5 fibre, 302.4 sodiu, 44.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 50min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html]Supa crema de dovleac[/url], 450g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cu-branza.html]Ciuperci umplute cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-pane-dorutza.html]Telemea pane, by dorutza[/url], 39g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html]Nuci, caju, crude[/url], 40g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 50min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 20.4 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html">Supa crema de dovleac</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 22.1 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 255.6 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci umplute cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cu-branza.html">Ciuperci umplute cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea pane, by dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-pane-dorutza.html">Telemea pane, by dorutza</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 12.3 grasimi, 25.4 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 39 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 4.8 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii, 66.4 proteine, (mult)94.1 grasimi, 25.4 colesterol, (mic)150.1 carbohidrati, 16.5 fibre, 302.4 sodiu, 44.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac.html">Supa crema de dovleac</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cu-branza.html">Ciuperci umplute cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea pane, by dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-pane-dorutza.html">Telemea pane, by dorutza</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:38</em><br/><a title="Calorii Nuci, caju, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci-caju-crude.html">Nuci, caju, crude</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:41</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-04-2016, oanamel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-04-2016, oanamel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!