Meniu pentru 06-05-2011, marinovi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/05/2011, marinovi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:57
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
Suc de portocale	250ml	1.8	0.5	0	27.3	0.5	0	0	118
		2.4	0.5	0	50.6	5.2	0	14.7	205
Prânz, ora 13:50
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Castraveti	400g	2.8	0	0	14.4	2	0	6.8	60
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		53.5	9	119	43	3.8	1403.3	9.7	455
Gustare 2, ora 11:55
Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane	150g	34.5	14.8	186	0.4	0	756	0	273
		34.5	14.8	186	0.4	0	756	0	273
Cina, ora 13:55
Ciorba de curcan cu legume	500g	10.5	2.5	9.5	20	-	422	2.5	145
		10.5	2.5	9.5	20	-	422	2.5	145
Total ingerat		100.9	26.8 (mic)	314.5	114 (mic)	9	2581.3 (mult)	26.9	1078
Norma zilnică		min:68 max:102	min:29.9 max:35.9		min:121.3 max:134.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1436
Total consumat		-1436


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-prajit-pulpe-pui-superioare-doar-carne-fara-piele-fara-pane.html]Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane[/url], 150g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 34.5 proteine, 14.8 grasimi, 186 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 756 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 2.5 grasimi, 9.5 colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, 422 sodiu, 2.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1078[/color] calorii, 100.9 proteine, (mic)26.8 grasimi, 314.5 colesterol, (mic)114 carbohidrati, 9 fibre, (mult)2581.3 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 400g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-prajit-pulpe-pui-superioare-doar-carne-fara-piele-fara-pane.html]Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane[/url], 150g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1078[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1436[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-prajit-pulpe-pui-superioare-doar-carne-fara-piele-fara-pane.html">Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 34.5 proteine, 14.8 grasimi, 186 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 756 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 2.5 grasimi, 9.5 colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, 422 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1078</span> calorii, 100.9 proteine, (mic)26.8 grasimi, 314.5 colesterol, (mic)114 carbohidrati, 9 fibre, (mult)2581.3 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:50</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:55</em><br/><a title="Calorii Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-prajit-pulpe-pui-superioare-doar-carne-fara-piele-fara-pane.html">Fast Foods, Pui prajit, pulpe de pui superioare, doar carne, fara piele si fara pane</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1078</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1436</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-05-2011, marinovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!