Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-05-2011, ninafurdui

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Iaurt usor 0,1% grasime, Boni 400g 12.8 0.4 0 18 0 0 0 112
Corn 80g 8 0.6 0 40.6 2 0 0 194
Lapte 1.5%, Oke! 400ml 12 6 0 18 0 0 0 172
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 22g 0.4 2.6 - 17.1 0.7 44 11.8 96
33.29.6093.72.74411.8574
Gustare 1, ora 11:30
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 11g 0.2 1.3 - 8.6 0.4 22 5.9 48
Banane/Banana 195g 2.1 0.6 0 44.5 5.1 2 23.8 174
2.31.9053.15.52429.7222
Prânz, ora 15:01
Chifla dulce cu mac 200g 15 10.4 - 111 - - - 608
Banane/Banana 195g 2.1 0.6 0 44.5 5.1 2 23.8 174
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 11g 0.2 1.3 - 8.6 0.4 22 5.9 48
17.312.30164.15.52429.7830
Gustare 2, ora 22:09
Baton cereale cu lapte Nesquik, Nestle 25g 1.7 3 - 15.7 0.8 50 8.2 102
1.73-15.70.8508.2102
Cina, ora 21:18
Castraveti 412g 2.9 0 0 14.8 2.1 0 7 62
Telemea de vaca, 365 250g 37.5 37.5 - 5 - - - 548
Carnati oltenesti, Real 50g 7.5 10 - 0.8 - - - 123
Iaurt natur Milblu, Kaufland 500g 16 15.5 - 24 0 500 24 300
Ciocolata cu crema de alune, Galactic 50g 2.8 14.1 - 25 - - - 290
66.777.1069.62.1500311323
Gustare 3, ora 10:47
Ciocolata cu crema de alune, Galactic 50g 2.8 14.1 - 25 - - - 290
2.814.1-25---290
Total ingerat 124
118
(mult)
0 421.2
(mult)
16.6 642
110.4
(mult)
3341
Norma zilnică min:88.3
max:132.5
min:92.8
max:111.4
min:375.9
max:417.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1578
Total consumat -1578

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: