Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-05-2012, ralu2912

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C 70g 8.7 15.8 - 2.1 - - - 185
Paine alba, obisnuita 15g 1.1 0.5 0 7.6 0.4 102.2 0.6 40
Cafea tare Brasero, Nescafe 10g 0.7 0 0 0.9 0.3 0 0.9 6
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 150ml 5.1 2.3 - 6.8 - - - 68
Miere de albine 15g 0.1 0 0.2 10.8 0 0 0 46
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.718.60.228.20.7102.21.5345
Prânz, ora 14:58
Supa de curcan cu taitei de casa 250g 6.3 3.5 18 7 1 19.3 0.5 85
Piept de pui la gratar 80g 18.1 2.9 47.6 1.9 0 457.1 0 105
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Ulei de masline extravirgin, Italia 3ml 0 2.8 0 0 0 - 0 25
27.29.865.616.65.9476.40.9254
Gustare 2, ora 21:04
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 10:03
Ciorba de salata a la glambert 400g 6.4 6.8 77.6 8.8 0.8 1184.4 0 120
Inghetata cu ciocolata Betty Ice, Betty Blue 180g 4.9 18 - 35.6 - - - 324
11.324.877.644.40.81184.40444
Total ingerat 54.2
(mic)
53.2
(mult)
143.4 89.2
(mic)
7.4 1763
2.4
1043
Norma zilnică min:66
max:99
min:29
max:34.8
min:117.3
max:130.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact minim 40min -217
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10) 30min -261
Metabolism bazal -1453
Total consumat -1931

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: