Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-06-2010, Anca111

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:12
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
Amaretti, Spar 10g 0.7 1 - 8.2 0.3 - 7.9 45
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Mozzarella, Goldsteig 25g 4.5 4.6 0 0.4 0 75 0.4 62
Suc Portocale rosii de Sicilia, Santal 200ml 0.4 0.2 0 22 0 0 0 92
Apa minerala naturala plata, Borsec 2000ml 0 0 0 0 0 5.9 0 0
19.823.3256.547.40.7642.510.9481
Gustare 1, ora 16:41
Sticks-uri graham, Soltino 20g 2.4 1.3 0 15.1 0 0 0 82
Ananas proaspat 150g 0.8 0 0 18.9 2.1 0 14 72
3.21.30342.1014154
Prânz, ora 16:43
Pui cu ciuperci si rosii 200g 22.6 4.2 0 8.8 3.4 6 0 161
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Ardei gras galben 20g 0.2 0 0 1.2 0.2 0 0 6
23.44.4011.74.760176
Cina, ora 20:21
Gulie, proaspata (cruda) 150g 2.6 0.2 0 9.3 5.4 30 3.9 41
2.60.209.35.4303.941
Total ingerat 49
(mic)
29.2
(mult)
256.5 102.4
12.9 678.5
28.8
852
Norma zilnică min:54.5
max:81.8
min:23.7
max:28.4
min:95.9
max:106.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jucat carti 90min -141
Mers, 15min/km 30min -69
Dus 10min -37
Mers nordic, intens 25min -164
Mers, 10min/km 60min -183
Metabolism bazal -1251
Total consumat -1845

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: