Meniu pentru 06-06-2011, rodicuta8

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/06/2011, rodicuta8 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:44
Apa minerala	400ml	0	0	0	0	0	4	0	0
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Zahar	5g	0	0	0	5	0	0	5	20
Frunze de patrunjel	30g	0.9	0.2	0	1.9	1	0	0.3	11
		1.7	0.2	0	14.6	3	6	10.2	64
Prânz, ora 13:38
Supa din piept pui	200ml	7	2.8	0	5	1.8	18.8	0	80
Ou fiert	200g	25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
		33.3	24	848	12.6	2.6	18.8	4.8	413
Cina, ora 18:38
Apa minerala	750ml	0	0	0	0	0	7.5	0	0
Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)	150g	1.7	0.2	0	7.4	2.1	13.5	3.2	34
Omleta cu ciuperci si unt	150g	20.6	20.4	60	2.3	-	-	-	276
		22.3	20.6	60	9.7	2.1	21	3.2	310
Total ingerat		57.3 (mic)	44.8 (mult)	908	36.9 (mic)	7.7	45.8	18.2	787
Norma zilnică		min:60 max:90	min:21.9 max:26.2		min:88.5 max:98.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1316
Total consumat		-1316


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html]Frunze de patrunjel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.8 fibre, 18.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-castraveti-sarbu-steluta.html]Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 13.5 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ciuperci-unt.html]Omleta cu ciuperci si unt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 20.4 grasimi, 60 colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]787[/color] calorii, (mic)57.3 proteine, (mult)44.8 grasimi, 908 colesterol, (mic)36.9 carbohidrati, 7.7 fibre, 45.8 sodiu, 18.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html]Frunze de patrunjel[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-castraveti-sarbu-steluta.html]Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ciuperci-unt.html]Omleta cu ciuperci si unt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]787[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Frunze de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html">Frunze de patrunjel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.8 fibre, 18.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-castraveti-sarbu-steluta.html">Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 13.5 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu ciuperci si unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ciuperci-unt.html">Omleta cu ciuperci si unt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 20.4 grasimi, 60 colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">787</span> calorii, (mic)57.3 proteine, (mult)44.8 grasimi, 908 colesterol, (mic)36.9 carbohidrati, 7.7 fibre, 45.8 sodiu, 18.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frunze de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html">Frunze de patrunjel</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:38</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-castraveti-sarbu-steluta.html">Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu ciuperci si unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ciuperci-unt.html">Omleta cu ciuperci si unt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">787</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-06-2011, rodicuta8

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-06-2011, rodicuta8

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!