Oua: Omleta cu ciuperci si unt
- 27 May 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Omleta cu ciuperci si unt
- Discuţie reteta Omleta cu ciuperci si unt
- unt, ciuperci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu ciuperci si unt", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 183.7kcal
- 22%Grăsimi 13.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 40mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 16%Proteine 13.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
22%
1%
16%
CZE% Omleta cu ciuperci si unt pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu ciuperci si unt pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu ciuperci si unt pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Ciuperci, 73g
- Ou de gaina, 192g
- Unt 65%, Milli, 12g
Mod de preparare
Se calesc ciupercile in unt, se adauga ouale batute bine si amestecate cu marar.
La sfarsit se presara cateva seminte de chimen, se opreste focul si se serveste.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
