Meniu pentru 06-06-2013, rosalinda

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/06/2013, rosalinda - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:13
Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone	450g	15.8	15.8	-	17.1	0	0	-	275
		15.8	15.8	-	17.1	0	0	-	275
Prânz, ora 12:09
Ciorba de perisoare, Chriselle	300g	8.4	3.6	-	12.6	-	-	-	111
		8.4	3.6	-	12.6	-	-	-	111
Cina, ora 12:11
Varza calita Chriselle	200g	2.8	8.8	-	12.6	-	-	-	134
Pulpe de pui la cuptor	120g	29.5	34.7	-	0.2	-	-	-	418
		32.3	43.5	-	12.8	-	-	-	552
Total ingerat		56.5 (mic)	62.9 (mult)	-	42.5 (mic)	0	0	-	938
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:26.1 max:31.3		min:105.5 max:117.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	40min	-294
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	15min	-133
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)	15min	-127
Metabolism bazal		-1287
Total consumat		-1841


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html]Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone[/url], 450g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html]Ciorba de perisoare, Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 29.5 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii, (mic)56.5 proteine, (mult)62.9 grasimi, - colesterol, (mic)42.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 40min - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html]Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone[/url], 450g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html]Ciorba de perisoare, Chriselle[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 200g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 120g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 40min - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 15min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1287[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html">Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html">Ciorba de perisoare, Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 29.5 proteine, 34.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii, (mic)56.5 proteine, (mult)62.9 grasimi, - colesterol, (mic)42.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:13</em><br/><a title="Calorii Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html">Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-chriselle.html">Ciorba de perisoare, Chriselle</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1287</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-06-2013, rosalinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-06-2013, rosalinda

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!