Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-07-2012, AmeliaL

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:58
Salata de rosii si castraveti Elena18 350g 3.2 21 - 13.3 3.2 - 7.7 244
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Branza/telemea de capra, tare 30g 9.2 10.7 31.5 0.7 0 103.8 0.7 136
14.732.731.529.23.9308.19.7460
Gustare 1, ora 12:58
Caise 200g 2.8 0.8 0 22.2 4 2 18 96
Piersici 200g 1.8 0 0 19 3 0 16.8 78
4.60.8041.27234.8174
Prânz, ora 14:33
Lapte batut, OKE 300ml 9.3 6 0 12.3 0 0 0 138
Colon help, Zenyth 8g 1.2 1.7 0 0.5 4.3 4.8 0 40
Mere 250g 0 0 0 35 5 - 25 130
10.57.7047.89.34.825308
Cina, ora 19:48
Mei 100g 3.5 1 0 23.7 1.3 2 0.1 119
Salata de morcov 200g 2 14 - 10 - - - 174
Dovlecei pane 200g 20 8 0 18 0 0 0 300
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
26.623.3074.53.9312.3682
Gustare 3, ora 19:51
Corcoduse 100g 0.2 0 0 6.4 1 0 0 27
Coca Cola, Coca Cola 500ml 0 0 0 53 0 20 53 210
Pufuleti, Star 30g 2.1 4.8 - 19.5 0.8 210 - 132
2.34.8078.91.823053369
Total ingerat 58.7
(mic)
69.3
(mult)
31.5 271.6
(mult)
25.9 547.9
134.8
(mult)
1993
Norma zilnică min:92
max:138
min:55.4
max:66.4
min:224.2
max:249.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -142
Facut patul 5min -16
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -46
Spalat, vase 10min -34
Metabolism bazal -1611
Total consumat -1849

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: