Meniu pentru 06-08-2010, nicole300218

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2010, nicole300218 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:03
Paine alba, obisnuita	60g	4.6	2	0	30.4	1.4	408.6	2.6	160
Crema de branza Almette, Hochland	30g	1.8	7.8	-	0.9	-	-	-	81
Salam italian, Real	30g	4.1	7.7	0	0.1	0	0	0	87
Rosii, coapte	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		11.4	17.7	0	35.3	2.6	413.6	5.2	346
Prânz, ora 20:07
Piept de pui cu legume la tigaie	300g	31.5	2.4	0	11.7	0	4.5	0	298
		31.5	2.4	0	11.7	0	4.5	0	298
Gustare 2, ora 20:08
Limonada, by Sunshine	250ml	0.3	0	-	9.3	-	-	-	33
Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka	25g	1.9	9.5	0	11.5	0	0	0	140
Suc de portocale, Fanta	300ml	0	0	-	43.8	-	-	-	138
		2.2	9.5	0	64.6	0	0	0	311
Total ingerat		45.1 (mic)	29.6	0	111.6	2.6	418.1	5.2	955
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:26.5 max:31.8		min:107.4 max:119.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1628
Total consumat		-1628


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-real.html]Salam italian, Real[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-legume-tigaie.html]Piept de pui cu legume la tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 31.5 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html]Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]955[/color] calorii, (mic)45.1 proteine, 29.6 grasimi, 0 colesterol, 111.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 418.1 sodiu, 5.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-real.html]Salam italian, Real[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-legume-tigaie.html]Piept de pui cu legume la tigaie[/url], 300g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html]Limonada, by Sunshine[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html]Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka[/url], 25g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]955[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 408.6 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam italian, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-real.html">Salam italian, Real</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume la tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-legume-tigaie.html">Piept de pui cu legume la tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 31.5 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html">Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 43.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">955</span> calorii, (mic)45.1 proteine, 29.6 grasimi, 0 colesterol, 111.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 418.1 sodiu, 5.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam italian, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-italian-real.html">Salam italian, Real</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Piept de pui cu legume la tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-legume-tigaie.html">Piept de pui cu legume la tigaie</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Limonada, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-sunshine.html">Limonada, by Sunshine</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html">Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">955</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2010, nicole300218

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2010, nicole300218

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!