Meniu pentru 06-08-2013, Najdhya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2013, Najdhya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:18
Psyllium Tarate Pirifan	15g	0	0	0	15	15	0	0	15
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	290g	9.9	0.3	-	13.1	-	-	-	90
		9.9	0.3	0	28.1	15	0	0	105
Prânz, ora 12:19
Piept de pui marinat la cuptor	150g	40.7	5	-	9.8	1.1	-	3.2	264
Legume inabusite	200g	7	3.6	0	9	3	600	2.6	80
		47.7	8.6	0	18.8	4.1	600	5.8	344
Gustare 2, ora 13:59
ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure	100g	9.8	12.9	-	62	6.5	0	52.3	390
		9.8	12.9	-	62	6.5	0	52.3	390
Cina, ora 15:33
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		67.4	21.8 (mic)	0	108.9 (mult)	25.6	600	58.1 (mult)	839
Norma zilnică		min:51 max:76.5	min:23.3 max:28		min:94.4 max:104.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1251
Total consumat		-1251


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-pirifan.html]Psyllium Tarate Pirifan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 15 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 290g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-marinat-cuptor.html]Piept de pui marinat la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 40.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-elmas-mix-stafide-arahide-alune-padure.html]ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 62 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 52.3 zaharuri

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii, 67.4 proteine, (mic)21.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)108.9 carbohidrati, 25.6 fibre, 600 sodiu, (mult)58.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-pirifan.html]Psyllium Tarate Pirifan[/url], 15g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 290g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-marinat-cuptor.html]Piept de pui marinat la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html]Legume inabusite[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-elmas-mix-stafide-arahide-alune-padure.html]ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure[/url], 100g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Psyllium Tarate Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-pirifan.html">Psyllium Tarate Pirifan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 15 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Piept de pui marinat la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-marinat-cuptor.html">Piept de pui marinat la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 40.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-elmas-mix-stafide-arahide-alune-padure.html">ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 62 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 52.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii, 67.4 proteine, (mic)21.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)108.9 carbohidrati, 25.6 fibre, 600 sodiu, (mult)58.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Psyllium Tarate Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-pirifan.html">Psyllium Tarate Pirifan</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Piept de pui marinat la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-marinat-cuptor.html">Piept de pui marinat la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume inabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-inabusite.html">Legume inabusite</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-elmas-mix-stafide-arahide-alune-padure.html">ELMAS mix stafide, arahide si alune de padure</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2013, Najdhya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2013, Najdhya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!