Meniu pentru 06-08-2014, jenny56

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2014, jenny56 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Telemea maturata de capra	50g	9.5	10.5	-	0.5	0.5	-	-	135
Ardei capia	80g	0.8	0.2	0	4.8	1.7	3.2	3.4	21
Paine integrala cu seminte	60g	3.8	2.6	-	20	-	-	-	120
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
		14.4	13.3	0	25.3	2.2	8.2	3.4	279
Gustare 1, ora 21:19
Ananas	200g	0.8	0	-	30	-	20	-	120
		0.8	0	-	30	-	20	-	120
Prânz, ora 21:19
Plachie de peste	250g	29	20.8	-	11.5	-	-	-	368
Mamaliga din faina de porumb, mayya	100g	1.7	0.4	0	25	0.6	233	0.2	113
		30.7	21.2	0	36.5	0.6	233	0.2	481
Gustare 2, ora 21:21
Curmale uscate	30g	0.4	0.2	0	22	4.4	0.6	0	83
		0.4	0.2	0	22	4.4	0.6	0	83
Cina, ora 21:22
Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)	300g	18.9	9	-	9.9	2.1	65.1	1.8	204
		18.9	9	-	9.9	2.1	65.1	1.8	204
Total ingerat		65.2	43.7 (mult)	0	123.7 (mic)	9.3	326.9	5.4	1167
Norma zilnică		min:54 max:81	min:32.4 max:38.9		min:131.3 max:145.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1072
Total consumat		-1072


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.2 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-plachie-peste.html]Plachie de peste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 29 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html]Mamaliga din faina de porumb, mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0.6 fibre, 233 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-cu-pulpa-curcan-fara-piele.html]Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 65.1 sodiu, 1.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii, 65.2 proteine, (mult)43.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.7 carbohidrati, 9.3 fibre, 326.9 sodiu, 5.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-plachie-peste.html]Plachie de peste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html]Mamaliga din faina de porumb, mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-cu-pulpa-curcan-fara-piele.html]Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1167[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.2 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, 20 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Plachie de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-plachie-peste.html">Plachie de peste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 29 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din faina de porumb, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html">Mamaliga din faina de porumb, mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0.6 fibre, 233 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-cu-pulpa-curcan-fara-piele.html">Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.1 fibre, 65.1 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii, 65.2 proteine, (mult)43.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.7 carbohidrati, 9.3 fibre, 326.9 sodiu, 5.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Plachie de peste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-plachie-peste.html">Plachie de peste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din faina de porumb, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-faina-porumb-mayya.html">Mamaliga din faina de porumb, mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-cu-pulpa-curcan-fara-piele.html">Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1167</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2014, jenny56

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2014, jenny56

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!