Mancaruri: Mamaliga din faina de porumb, mayya
- 20 Dec 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Mamaliga din faina de porumb
- Discuţie reteta Mamaliga din faina de porumb, mayya
- faina, mamaliga, porumb
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mamaliga din faina de porumb, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 112.6kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 10%Sodiu 233mg
- 11%Carbohidraţi 25g
- 2%Fibre 0.6g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 2%Proteine 1.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
1%
11%
2%
CZE% Mamaliga din faina de porumb, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mamaliga din faina de porumb, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mamaliga din faina de porumb, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
150 g faina din porumb (de tara), 500 ml apa, un praf de sare.
Mod de preparare
Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, cand este aproape gata se da focul tare pentru cateva secunde pentru a se desprinde mamaliguta mai usor.
am obtinut 500 g mamaliguta.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
