Calorii pentru porumb
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mamaliguta (gatita, fiarta)Adăugat de Extasssy, în Aluaturi - (o părere)Calorii: 70, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 310Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Orez cu porumb si legume asortateAdăugat de Crysa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 143.6, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 29.9, Proteine: 3.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 7.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de ton si porumbAdăugat de ioannaa96, în Salate - (nu sunt păreri)
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
Calorii: 114, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliga din faina de porumb, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...
Calorii: 112.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 25, Proteine: 1.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 233Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de inAdăugat de DanielaDa, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...
Calorii: 362.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 58.4, Proteine: 12.5, Fibre: 5.3, Sodiu: 256.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Corn Flakes (fulgi de porumb)Adăugat de dya35, în Musli, Cereale "Mic Dejun" - (nu sunt păreri)Calorii: 358, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 80.4, Proteine: 8.1, Fibre: 4.2, Sodiu: 900Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de pui cu porumb a la vulpitaAdăugat de vulpita dany, în Salate - (nu sunt păreri)
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.
Calorii: 119, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8, Proteine: 9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Faina de porumbAdăugat de jess, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 355, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 80, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata cu ton si porumb, d334Adăugat de d334, în Salate - (nu sunt păreri)
1. Se fierb ouale. 2. Se scurge conserva de ton si cea de porumb. 3. Se spala legumele si se toaca (nu conteaza cat de marunt). Ouale se curata si se taie cubulete. 4. Se adauga ingredientele intr-un ...
Calorii: 75.9, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 5.5, Fibre: 0.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fulgi de porumbAdăugat de BantiQ, în Musli, Cereale "Mic Dejun" - (o părere)Calorii: 333, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 72.4, Proteine: 8.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite