Mancaruri: Mamaliguta (gatita, fiarta)
Maxim 6049 kb
- 04 Jun 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mamaliguta (gatita, fiarta)
- Discuţie reteta Mamaliguta (gatita, fiarta)
- malai, mamaliga, porumb
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mamaliguta (gatita, fiarta)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 70kcal
- 0%Grăsimi 0g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 13%Sodiu 310mg
- 6%Carbohidraţi 15g
- 4%Fibre 1g
- 2%Zaharuri 1g
- 2%Proteine 2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
0%
6%
2%
CZE% Mamaliguta (gatita, fiarta) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mamaliguta (gatita, fiarta) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mamaliguta (gatita, fiarta) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Mamaliguta (gatita, fiarta)"
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Mamaliguta (gatita, fiarta)"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: O mamaliguta normala, calorii putine....
Nu mi-a plăcut: Nu imi place ca tot dau de mamaligute, gatite la fel, dar cu indici calorici diferiti. Ce fac? Caut pe cea cu cele mai putine calorii? Dar e la fel si alta cu mai multe...
11.03.2011, ora 16:11Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!