Calorii pentru malai
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mamaliguta din malai grisat (alyna)Adăugat de alynacrystyna, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
dupa ce apa incepe sa fiarba de adauga in ploaie si amestecand continuu malaiul.
Calorii: 70.2, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Paine neagra cu malai, a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se adauga ingredentele in masina de facut paine si se lasa la copt. La final se unge cu putin ulei pentru a ramane moale mai mult timp!
Calorii: 273, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 52, Proteine: 8.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Turta cu malaiAdăugat de Ancutzika27, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Intr-un castron mediu se amesteca bine faina de grau, malaiul si praful de copt. Se adauga apa apoi ouale batute spuma, si se mesteca lent. Se toarna in tava, curatind bine de aluat peretii castronului. Se ...
Calorii: 147.5, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 27.5, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliguta (gatita, fiarta)Adăugat de Extasssy, în Aluaturi - (o părere)Calorii: 70, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 310Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Malai grisatAdăugat de Adela, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 351, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 72.1, Proteine: 9.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mamaliguta din malai grisatAdăugat de Adela, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
500 ml apa 160 g malai grisat
Calorii: 124.8, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 25.6, Proteine: 3.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mamaliga a la FrancescanaAdăugat de francescana, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se fierbe apa cu sarea si se adauga in ploiaie malaiul. Se lasa sa fiarba 5 minute si se mai lasa acoperita inca 5 minute apoi.
Calorii: 72.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 1.7, Fibre: 1.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mamaliga din malai RivaAdăugat de violett, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Se pune apa la fiert cu sarea. Cand fierbe apa se adauga malaiul si se amesteca bine, sa nu faca cocolosi. Din 35 gr. malai si 100 ml apa rezulta 100 gr. mamaliga. Pofta buna.
Calorii: 110, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 24, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Faina de porumbAdăugat de jess, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 355, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 80, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tortilla, gata pentru coacere sau prajire, din porumb/malaiAdăugat de slabuta, în Paine - (nu sunt păreri)Calorii: 218, Grăsimi: 2.85, Carbohidraţi: 44.64, Proteine: 5.7, Fibre: 6.3, Sodiu: 45Adaugă în meniuAdaugă la favorite