Meniu pentru 06-08-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/08/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:06
Banane/Banana	220g	2.4	0.7	0	50.2	5.7	2.2	26.8	196
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	60g	5.8	2.4	-	40.9	5.8	-	-	200
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	270ml	9.2	4.1	-	12.2	-	-	-	122
		17.4	7.2	0	103.3	11.5	2.2	26.8	518
Prânz, ora 01:07
Struguri	250g	1.8	0	0	45	2.5	0	38.8	173
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	85g	2.6	3.1	0	26.6	0.5	187	20.4	133
		4.4	3.1	0	71.6	3	187	59.2	306
Cina, ora 04:35
Baton cu crema, ROM	35g	1.3	8.1	-	21.2	-	-	-	167
		1.3	8.1	-	21.2	-	-	-	167
Gustare 3, ora 04:36
Paine feliata clasica, French Toast	40g	3.3	0.7	0	20.8	0.9	0	0	103
Aripioare picante, KFC	45g	9.1	9.8	0	4.8	0	258.8	0	144
Bors de sfecla rosie	250ml	1.3	0	0	11	0	0	0	63
		13.7	10.5	0	36.6	0.9	258.8	0	310
Total ingerat		36.8 (mic)	28.9 (mic)	0	232.7 (mult)	15.4	448	86 (mult)	1301
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:36.1 max:43.4		min:146.4 max:162.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1415
Total consumat		-1415


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 40.9 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 01:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 85g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 187 sodiu, 20.4 zaharuri

[i]Cina, ora 04:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html]Baton cu crema, ROM[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 04:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 45g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 258.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html]Bors de sfecla rosie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii, (mic)36.8 proteine, (mic)28.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)232.7 carbohidrati, 15.4 fibre, 448 sodiu, (mult)86 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 270ml - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 85g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 04:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html]Baton cu crema, ROM[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 04:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 40g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 45g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html]Bors de sfecla rosie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 40.9 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:07</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 187 sodiu, 20.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 04:35</em><br/><a title="Calorii Baton cu crema, ROM" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html">Baton cu crema, ROM</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 04:36</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 258.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bors de sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html">Bors de sfecla rosie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii, (mic)36.8 proteine, (mic)28.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)232.7 carbohidrati, 15.4 fibre, 448 sodiu, (mult)86 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 270ml - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:07</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 04:35</em><br/><a title="Calorii Baton cu crema, ROM" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-crema-rom.html">Baton cu crema, ROM</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 04:36</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors de sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-sfecla-rosie.html">Bors de sfecla rosie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-08-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!