Meniu pentru 06-09-2011, adar

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2011, adar - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:17
Mere	240g	0	0	0	33.6	4.8	-	24	125
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	33.6	4.8	0	24	125
Prânz, ora 18:18
Salata de cartofi, facuta in casa	600g	16.1	49.2	408	67	7.8	3174	-	858
Ardei capia	70g	0.7	0.2	0	4.2	1.5	2.8	2.9	19
		16.8	49.4	408	71.2	9.3	3176.8	2.9	877
Cina, ora 18:18
Salata de cartofi, facuta in casa	200g	5.4	16.4	136	22.3	2.6	1058	-	286
		5.4	16.4	136	22.3	2.6	1058	-	286
Total ingerat		22.2 (mic)	65.8 (mult)	544	127.1 (mic)	16.7	4234.8 (mult)	26.9	1288
Norma zilnică		min:75.2 max:112.8	min:35.8 max:42.9		min:144.9 max:161		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-263
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1691


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 240g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 24 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html]Salata de cartofi, facuta in casa[/url], 600g - [b][color=#FF0000]858[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 49.2 grasimi, 408 colesterol, 67 carbohidrati, 7.8 fibre, 3174 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 70g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 2.8 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html]Salata de cartofi, facuta in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 16.4 grasimi, 136 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 1058 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii, (mic)22.2 proteine, (mult)65.8 grasimi, 544 colesterol, (mic)127.1 carbohidrati, 16.7 fibre, (mult)4234.8 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 240g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html]Salata de cartofi, facuta in casa[/url], 600g - [b][color=#FF0000]858[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 70g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html]Salata de cartofi, facuta in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 24 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html">Salata de cartofi, facuta in casa</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">858</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 49.2 grasimi, 408 colesterol, 67 carbohidrati, 7.8 fibre, 3174 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 2.8 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html">Salata de cartofi, facuta in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 16.4 grasimi, 136 colesterol, 22.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 1058 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii, (mic)22.2 proteine, (mult)65.8 grasimi, 544 colesterol, (mic)127.1 carbohidrati, 16.7 fibre, (mult)4234.8 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html">Salata de cartofi, facuta in casa</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">858</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:18</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-facuta-casa.html">Salata de cartofi, facuta in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!