Meniu pentru 06-09-2011, extranik

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2011, extranik - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:26
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta	100g	28	5.6	95	0	0	73	-	170
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
		30.9	6	95	13.2	3.2	83	7.8	229
Gustare 2, ora 19:26
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta	50g	14	2.8	47.5	0	0	36.5	-	85
		14	2.8	47.5	0	0	36.5	-	85
Cina, ora 19:27
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
Mititei, carne amestec	100g	15	30	-	0	-	-	-	340
		15	30	0	26.5	0	10	26.5	445
Gustare 3, ora 23:41
Pangasius la cuptor	400g	42.4	12.8	0	3.2	0.8	2800	1.6	303
Suc de portocale 100% clasic, Tymbark	500ml	3	0.5	0	51	0	0	0	220
		45.4	13.3	0	54.2	0.8	2800	1.6	523
Total ingerat		105.3	52.1 (mult)	142.5	93.9 (mic)	4	2929.5 (mult)	35.9	1282
Norma zilnică		min:93 max:139.5	min:35.6 max:42.7		min:144.2 max:160.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1636
Total consumat		-1636


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 28 proteine, 5.6 grasimi, 95 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 14 proteine, 2.8 grasimi, 47.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 36.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 42.4 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 2800 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-100-clasic-tymbark.html]Suc de portocale 100% clasic, Tymbark[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii, 105.3 proteine, (mult)52.1 grasimi, 142.5 colesterol, (mic)93.9 carbohidrati, 4 fibre, (mult)2929.5 sodiu, 35.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-100-clasic-tymbark.html]Suc de portocale 100% clasic, Tymbark[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1282[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1636[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 28 proteine, 5.6 grasimi, 95 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 73 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 14 proteine, 2.8 grasimi, 47.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 36.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:41</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 42.4 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 2800 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale 100% clasic, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-100-clasic-tymbark.html">Suc de portocale 100% clasic, Tymbark</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii, 105.3 proteine, (mult)52.1 grasimi, 142.5 colesterol, (mic)93.9 carbohidrati, 4 fibre, (mult)2929.5 sodiu, 35.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:26</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-spata-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), spata, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:41</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale 100% clasic, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-100-clasic-tymbark.html">Suc de portocale 100% clasic, Tymbark</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1282</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1636</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2011, extranik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2011, extranik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!