Meniu pentru 06-09-2017, bleuciel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2017, bleuciel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:26
Ceai negru	330ml	0	1	0	0	0	9.9	0	4
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
		2	1.5	0	41	4.7	11.7	22	165
Prânz, ora 21:28
Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU	100g	14	10	-	23	-	-	-	260
Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru	100g	6	18	-	35	-	-	-	350
		20	28	-	58	-	-	-	610
Gustare 2, ora 21:27
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 21:31
Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita	100g	9.1	1.2	0	55.7	2.2	536	1.3	275
Strips pui Storm	150g	11.7	17	-	15.8	-	-	-	265
		20.8	18.2	0	71.5	2.2	536	1.3	540
Gustare 3, ora 21:30
Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker	200g	6.4	7.2	-	30.4	1.2	-	-	212
		6.4	7.2	-	30.4	1.2	-	-	212
Total ingerat		49.2 (mic)	54.9 (mult)	0	200.9 (mult)	8.1	547.7	23.3	1527
Norma zilnică		min:70.4 max:105.6	min:42.4 max:50.9		min:171.8 max:190.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covriking-cascaval-sunca-in-aluat-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 14 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html]Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-pita-turta-lipie-alba-imbogatita.html]Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 55.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 536 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strips-pui-storm.html]Strips pui Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)54.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)200.9 carbohidrati, 8.1 fibre, 547.7 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covriking-cascaval-sunca-in-aluat-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html]Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-pita-turta-lipie-alba-imbogatita.html]Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strips-pui-storm.html]Strips pui Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-gust-ciocolata-dr-oetker.html]Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covriking-cascaval-sunca-in-aluat-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 14 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html">Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-pita-turta-lipie-alba-imbogatita.html">Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 55.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 536 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Strips pui Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strips-pui-storm.html">Strips pui Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)54.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)200.9 carbohidrati, 8.1 fibre, 547.7 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covriking-cascaval-sunca-in-aluat-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covriking (cascaval si sunca in aluat de covrig cu mac), Simigeria PETRU</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html">Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:31</em><br/><a title="Calorii Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-pita-turta-lipie-alba-imbogatita.html">Paine, pita (turta / lipie), alba, imbogatita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strips pui Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strips-pui-storm.html">Strips pui Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-milkshake-gust-ciocolata-dr-oetker.html">Milkshake cu gust de ciocolata, Dr.Oetker</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2017, bleuciel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2017, bleuciel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!