Meniu pentru 06-10-2011, Oopsy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/10/2011, Oopsy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:40
Paine Silueta, Vel Pitar	20g	1.5	0.3	-	9.4	-	-	-	51
Castravete, cu coaja, crud	100g	0.7	0.1	0	3.6	0.5	2	1.7	15
Sunca Praga, Real Quality	100g	16	2.5	-	1	0	800	1	87
Urda	100g	18	4	-	6	0	-	6	136
		36.2	6.9	0	20	0.5	802	8.7	289
Gustare 1, ora 14:46
Alune de padure decojite, Fruit Orchard	10g	1.5	6.2	-	1.8	0.9	10	0.5	68
		1.5	6.2	-	1.8	0.9	10	0.5	68
Prânz, ora 14:41
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	100g	3.2	1.8	-	3.5	-	0	-	43
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate	400ml	1.6	3.6	0	8.8	2	26.4	2.4	76
Cas proaspat de vaca	20g	4.9	3.2	-	0.6	0	-	0.6	51
Sunca Praga, Real Quality	50g	8	1.3	-	0.5	0	400	0.5	44
Paine Silueta, Vel Pitar	15g	1.1	0.2	-	7.1	-	-	-	38
		18.8	10.1	0	20.5	2	426.4	3.5	252
Cina, ora 14:48
Snitel de pui, a la Andreea	100g	25.1	6.8	65.5	4.4	-	0.5	-	164
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
		59	12.2	154.8	8	0	857.6	0	361
Total ingerat		115.5 (mult)	35.4 (mult)	154.8	50.3 (mic)	3.4	2096	12.7	970
Norma zilnică		min:58.7 max:88.1	min:26.9 max:32.3		min:109.1 max:121.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1315
Total consumat		-1315


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 16 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 800 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html]Alune de padure decojite, Fruit Orchard[/url], 10g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 10 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 26.4 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 25.1 proteine, 6.8 grasimi, 65.5 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]970[/color] calorii, (mult)115.5 proteine, (mult)35.4 grasimi, 154.8 colesterol, (mic)50.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 2096 sodiu, 12.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html]Alune de padure decojite, Fruit Orchard[/url], 10g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html]Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html]Sunca Praga, Real Quality[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html]Paine Silueta, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]970[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 2 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 16 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 800 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Alune de padure decojite, Fruit Orchard" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html">Alune de padure decojite, Fruit Orchard</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 10 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 2 fibre, 26.4 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 8 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 25.1 proteine, 6.8 grasimi, 65.5 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">970</span> calorii, (mult)115.5 proteine, (mult)35.4 grasimi, 154.8 colesterol, (mic)50.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 2096 sodiu, 12.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:46</em><br/><a title="Calorii Alune de padure decojite, Fruit Orchard" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-decojite-fruit-orchard.html">Alune de padure decojite, Fruit Orchard</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-proaspete-cu-bors-tarate.html">Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-real.html">Sunca Praga, Real Quality</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Silueta, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-silueta-vel-pitar.html">Paine Silueta, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">970</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-10-2011, Oopsy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!