Meniu pentru 06-10-2015, carmenaura

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/10/2015, carmenaura - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:26
Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika	100g	10	11.5	-	40	4.6	0.4	0.6	291
		10	11.5	-	40	4.6	0.4	0.6	291
Gustare 1, ora 11:20
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar	120g	10.7	0.5	-	44.2	12.2	-	-	225
Humus cu mirodenii by Tina	100g	5.9	4.6	-	19.6	5.1	-	-	141
		16.6	5.1	-	63.8	17.3	-	-	366
Gustare 2, ora 16:21
Covrigi cu sare, Lidl	30g	2.1	1.7	-	25.1	-	-	-	120
		2.1	1.7	-	25.1	-	-	-	120
Cina, ora 16:20
Pui Iute cu Ardei	200g	29.6	5.4	0	11.4	2.4	0	6.6	214
		29.6	5.4	0	11.4	2.4	0	6.6	214
Total ingerat		58.3	23.7 (mic)	0	140.3 (mult)	24.3	0.4	7.2	991
Norma zilnică		min:58 max:87	min:27.5 max:33		min:111.5 max:123.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1219
Total consumat		-1219


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-alune-padure-curmale-goji-sherpika.html]Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 10 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, 4.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 44.2 carbohidrati, 12.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-cu-mirodenii-tina.html]Humus cu mirodenii by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-sare-lidl.html]Covrigi cu sare, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-iute-ardei.html]Pui Iute cu Ardei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 29.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii, 58.3 proteine, (mic)23.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.3 carbohidrati, 24.3 fibre, 0.4 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-alune-padure-curmale-goji-sherpika.html]Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 120g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-cu-mirodenii-tina.html]Humus cu mirodenii by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-sare-lidl.html]Covrigi cu sare, Lidl[/url], 30g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-iute-ardei.html]Pui Iute cu Ardei[/url], 200g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-alune-padure-curmale-goji-sherpika.html">Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 10 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, 4.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 44.2 carbohidrati, 12.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Humus cu mirodenii by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-cu-mirodenii-tina.html">Humus cu mirodenii by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Covrigi cu sare, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-sare-lidl.html">Covrigi cu sare, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Pui Iute cu Ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-iute-ardei.html">Pui Iute cu Ardei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 29.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii, 58.3 proteine, (mic)23.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.3 carbohidrati, 24.3 fibre, 0.4 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-alune-padure-curmale-goji-sherpika.html">Biscuiti cu cereale, alune de padure, curmale si goji a la sherpika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus cu mirodenii by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus-cu-mirodenii-tina.html">Humus cu mirodenii by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Covrigi cu sare, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-sare-lidl.html">Covrigi cu sare, Lidl</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Pui Iute cu Ardei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-iute-ardei.html">Pui Iute cu Ardei</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-10-2015, carmenaura

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-10-2015, carmenaura

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!