Meniu pentru 06-11-2012, inaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/11/2012, inaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:12
Ou fiert	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	0	1.2	171
Nectare de Portocale, Santal	200ml	0.6	0.2	0	20.6	0	0	0	86
Baton cu susan, migdale si nuci, Star	20g	2.5	6.6	0	8.9	1.9	0	0	98
		17	18.5	466.4	30.7	1.9	0	1.2	355
Prânz, ora 14:00
Supa cu galuste	250g	5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
Placinta cu dovleac "Slabuta"	180g	7.7	10.1	-	63.4	11	364.7	-	346
		13.2	12.1	-	89.2	11	386.5	-	492
Gustare 2, ora 16:00
Tort de ciocolata	150g	3.9	15.8	0	52.4	0	0	0	353
		3.9	15.8	0	52.4	0	0	0	353
Total ingerat		34.1 (mic)	46.4 (mult)	466.4	172.3 (mult)	12.9	386.5	1.2	1200
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:33.3 max:40		min:135 max:150		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1300
Total consumat		-1300


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectare-portocale-santal.html]Nectare de Portocale, Santal[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 20g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-dovleac-slabuta.html]Placinta cu dovleac "Slabuta"[/url], 180g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 63.4 carbohidrati, 11 fibre, 364.7 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii, (mic)34.1 proteine, (mult)46.4 grasimi, 466.4 colesterol, (mult)172.3 carbohidrati, 12.9 fibre, 386.5 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectare-portocale-santal.html]Nectare de Portocale, Santal[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 20g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-dovleac-slabuta.html]Placinta cu dovleac "Slabuta"[/url], 180g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1200[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectare de Portocale, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectare-portocale-santal.html">Nectare de Portocale, Santal</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu dovleac &quot;Slabuta&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-dovleac-slabuta.html">Placinta cu dovleac &quot;Slabuta&quot;</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 63.4 carbohidrati, 11 fibre, 364.7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 52.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii, (mic)34.1 proteine, (mult)46.4 grasimi, 466.4 colesterol, (mult)172.3 carbohidrati, 12.9 fibre, 386.5 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectare de Portocale, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectare-portocale-santal.html">Nectare de Portocale, Santal</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu dovleac &quot;Slabuta&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-dovleac-slabuta.html">Placinta cu dovleac &quot;Slabuta&quot;</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1200</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-11-2012, inaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-11-2012, inaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!