Meniu pentru 06-12-2010, crinutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2010, crinutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:48
Bomboane Chokotoff, Poiana	50g	1.3	9.2	0	35.3	0	0	0	230
Pernite Viva	40g	2.4	6.8	0	26	1.2	0.1	11.6	175
		3.7	16	0	61.3	1.2	0.1	11.6	405
Prânz, ora 14:48
Prajitura casei cu mere confiate, Alka	30g	1.3	6.8	-	14.2	-	-	-	126
Baton proteic Q-Form, Rommac	60g	6	1.5	0	37.5	12.6	0	11.4	183
Paine, grau	20g	2.2	0.7	0	9.5	0.7	104.2	1.2	54
Sunca presata	20g	3.7	5.3	0	0	0	0	0	65
		13.2	14.3	0	61.2	13.3	104.2	12.6	428
Gustare 2, ora 14:52
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Total ingerat		16.9 (mic)	30.3 (mult)	0	136.5 (mult)	16.5	104.3	34.2	885
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:24.6 max:29.5		min:99.6 max:110.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-456
Gatit	60min	-181
Spalat, pe dinti	20min	-61
Uitat la TV	120min	-146
Metabolism bazal		-1441
Total consumat		-2285


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html]Bomboane Chokotoff, Poiana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 35.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html]Pernite Viva[/url], 40g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-form-rommac.html]Baton proteic Q-Form, Rommac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii, (mic)16.9 proteine, (mult)30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 16.5 fibre, 104.3 sodiu, 34.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 20min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1441[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2285[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html]Bomboane Chokotoff, Poiana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html]Pernite Viva[/url], 40g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-form-rommac.html]Baton proteic Q-Form, Rommac[/url], 60g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html]Sunca presata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 20min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1441[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2285[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Bomboane Chokotoff, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html">Bomboane Chokotoff, Poiana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 35.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pernite Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html">Pernite Viva</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton proteic Q-Form, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-form-rommac.html">Baton proteic Q-Form, Rommac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 12.6 fibre, 0 sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii, (mic)16.9 proteine, (mult)30.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 16.5 fibre, 104.3 sodiu, 34.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1441</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2285</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Bomboane Chokotoff, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-chokotoff-poiana.html">Bomboane Chokotoff, Poiana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pernite Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-viva.html">Pernite Viva</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton proteic Q-Form, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteic-form-rommac.html">Baton proteic Q-Form, Rommac</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata.html">Sunca presata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1441</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2285</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2010, crinutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2010, crinutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!