Meniu pentru 06-12-2011, tdm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2011, tdm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 10:30
Fructe asortate	300g	2.1	0	0	30	3.6	0	0	150
		2.1	0	0	30	3.6	0	0	150
Prânz, ora 10:29
Supa legume daria	500g	2	0	-	10.5	2.5	-	-	49
Apa plata	2250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2	0	0	10.5	2.5	0	0	49
Gustare 2, ora 10:30
Fructe asortate	300g	2.1	0	0	30	3.6	0	0	150
		2.1	0	0	30	3.6	0	0	150
Cina, ora 10:31
Supa legume daria	500g	2	0	-	10.5	2.5	-	-	49
		2	0	-	10.5	2.5	-	-	49
Total ingerat		8.2 (mic)	0 (mic)	0	81 (mult)	12.2	0	0	398
Norma zilnică		min:70 max:105	min:11.1 max:13.3		min:44.8 max:49.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)	60min	-773
Curatenie, intens	15min	-69
Metabolism bazal		-1459
Total consumat		-2301


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 500g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 500g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]398[/color] calorii, (mic)8.2 proteine, (mic)0 grasimi, 0 colesterol, (mult)81 carbohidrati, 12.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]773[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2301[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 500g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html]Fructe asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html]Supa legume daria[/url], 500g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]773[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2301[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">398</span> calorii, (mic)8.2 proteine, (mic)0 grasimi, 0 colesterol, (mult)81 carbohidrati, 12.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">773</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2301</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Fructe asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-asortate.html">Fructe asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:31</em><br/><a title="Calorii Supa legume daria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-daria.html">Supa legume daria</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">398</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-15-mai-mult.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 15 si >)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">773</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2301</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2011, tdm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2011, tdm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!