Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-12-2014, KaraT

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:46
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
0.30000503
Gustare 1, ora 12:47
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Somon afumat - placheta, Carrefour 140g 25.9 23.7 - 0.7 0 - 0 320
Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone 100g 2.9 1.7 - 12.6 - - - 84
Seminte de dovleac, crude, nesarate 20g 5.2 9.6 - 3.5 0.9 - - 105
Ardei rosu gras 70g 0.7 0 0 4.2 1.5 0 0 22
34.7350212.400531
Prânz, ora 15:00
Ciocolata amaruie 70% cu migdale, Lindt Craciun 20g 2 8.8 - 5.8 - 0 4.2 116
28.8-5.8-04.2116
Gustare 2, ora 20:50
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 20:51
Bors peste 250ml 7.8 0.8 0 6.8 0.8 0.3 0 67
Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit) 200g 29.3 24.6 68 33.9 1 1064 - 464
Mamaliga din malai Riva 150g 4.5 0.3 - 36 - - - 165
Mujdei de usturoi 20g 1.3 8 - 1.3 - - - 80
Tuica de casa 75ml 0 0 0 0 0 0 0 188
42.933.768781.81064.30964
Gustare 3, ora 20:56
Vin rosu de masa 500ml 0.5 0 0 13 0 20 3 425
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.500130203425
Total ingerat 80.4
77.5
(mult)
68 117.8
(mic)
4.2 1089.3
7.2
2039
Norma zilnică min:74.3
max:111.5
min:56.6
max:68
min:229.4
max:254.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Sex 20min -103
Activitati casnice 150min -577
Metabolism bazal -1395
Total consumat -2075

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: