Meniu pentru 06-12-2014, ioanacezara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/12/2014, ioanacezara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:20
Apa plata	150ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ochiuri	75g	9.4	7.4	316.5	0.6	0	220.5	0.6	107
Chifla alba, Ibis	50g	4.5	5.3	-	25.5	1.3	250	7.1	170
Gogosari	15g	0.3	0.2	-	1.2	-	-	-	8
Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten	16.6g	0.7	6	-	9.1	-	-	-	94
Caju	20g	3.6	8.8	0	6	0.6	0	0	111
		18.5	27.7	316.5	42.4	1.9	470.5	7.7	490
Gustare 1, ora 12:00
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy	100ml	0.8	0.3	-	5.4	-	-	-	21
Apa plata	1400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0.3	0	5.4	0	0	0	21
Prânz, ora 15:00
Napolitane Super Knicks, Choceur	55g	4	16	-	32.5	-	-	28.6	292
Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten	16.6g	0.7	6	-	9.1	-	-	-	94
Ciorba deasa de legume	300g	3.3	0.6	-	14.7	-	-	-	77
Gratar (carne de porc, carne de vita)	100g	15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
Chifla alba, Ibis	100g	9	10.5	-	51	2.5	500	14.2	340
		32.8	42	37	113.7	2.5	1834	42.8	976
Gustare 2, ora 17:30
Caju	10g	1.8	4.4	0	3	0.3	0	0	56
Mandarine	300g	2.4	0	0	39.9	5.4	0	31.8	159
		4.2	4.4	0	42.9	5.7	0	31.8	215
Cina, ora 21:30
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		56.3 (mic)	74.4 (mult)	353.5	204.4	10.1	2304.5	82.3 (mult)	1702
Norma zilnică		min:62.7 max:94.1	min:47.3 max:56.7		min:191.5 max:212.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-64
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	48min	-419
Ridicare greutati, intens	20min	-124
Spalat, vase	10min	-23
Metabolism bazal		-1329
Total consumat		-1959


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 75g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 7.4 grasimi, 316.5 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 220.5 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 250 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari.html]Gogosari[/url], 15g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html]Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten[/url], 16.6g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-super-knicks-choceur.html]Napolitane Super Knicks, Choceur[/url], 55g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 28.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html]Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten[/url], 16.6g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii, (mic)56.3 proteine, (mult)74.4 grasimi, 353.5 colesterol, 204.4 carbohidrati, 10.1 fibre, 2304.5 sodiu, (mult)82.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 48min - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 75g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari.html]Gogosari[/url], 15g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html]Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten[/url], 16.6g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html]Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-super-knicks-choceur.html]Napolitane Super Knicks, Choceur[/url], 55g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html]Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten[/url], 16.6g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html]Chifla alba, Ibis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 48min - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1959[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 7.4 grasimi, 316.5 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 220.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 25.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 250 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari.html">Gogosari</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html">Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten</a>, 16.6g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Napolitane Super Knicks, Choceur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-super-knicks-choceur.html">Napolitane Super Knicks, Choceur</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 28.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html">Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten</a>, 16.6g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 31.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii, (mic)56.3 proteine, (mult)74.4 grasimi, 353.5 colesterol, 204.4 carbohidrati, 10.1 fibre, 2304.5 sodiu, (mult)82.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 48min - <strong><span style="color:#ff0000">419</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari.html">Gogosari</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html">Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten</a>, 16.6g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-1-5-zahar-brun-amaroy.html">Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Napolitane Super Knicks, Choceur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-super-knicks-choceur.html">Napolitane Super Knicks, Choceur</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-umpluta-cu-crema-cu-aroma-cappuccino-36-schogetten.html">Ciocolata cu lapte umpluta cu crema cu aroma de Cappuccino 36%, Schogetten</a>, 16.6g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla alba, Ibis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-alba-ibis.html">Chifla alba, Ibis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 48min - <strong><span style="color:#ff0000">419</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1959</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-12-2014, ioanacezara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-12-2014, ioanacezara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!