Meniu pentru 07-01-2011, alinapop

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2011, alinapop - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:58
Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne	130g	7.9	35.1	-	69.4	-	-	-	625
Zahar	15g	0	0	0	15	0	0	15	59
		7.9	35.1	0	84.4	0	0	15	684
Prânz, ora 21:00
Tocanita de ciuperci a la Gea	200g	4.4	9.6	-	17	-	-	-	170
		4.4	9.6	-	17	-	-	-	170
Cina, ora 21:01
Prosciutto crudo	150g	27.8	27.8	-	0.2	-	-	-	369
		27.8	27.8	-	0.2	-	-	-	369
Gustare 3, ora 21:02
Compot de ananas Bio, Coop	50g	0	0	-	8	-	-	5	32
		0	0	-	8	-	-	5	32
Total ingerat		40.1 (mic)	72.5 (mult)	0	109.6 (mic)	0	0	20	1255
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:34.9 max:41.8		min:141.2 max:156.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	3min	-6
Shopping	120min	-406
Urcat pe scari	15min	-119
Pilates, incepator	60min	-210
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1984


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 130g - [b][color=#FF0000]625[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 35.1 grasimi, - colesterol, 69.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html]Tocanita de ciuperci a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 27.8 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-bio-coop.html]Compot de ananas Bio, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)72.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)109.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 15min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 60min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1984[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 130g - [b][color=#FF0000]625[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html]Tocanita de ciuperci a la Gea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 150g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-bio-coop.html]Compot de ananas Bio, Coop[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1255[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 120min - [b][color=#FF0000]406[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 15min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 60min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1984[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">625</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 35.1 grasimi, - colesterol, 69.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html">Tocanita de ciuperci a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 27.8 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Compot de ananas Bio, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-bio-coop.html">Compot de ananas Bio, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)72.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)109.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">406</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1984</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">625</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html">Tocanita de ciuperci a la Gea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Compot de ananas Bio, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-bio-coop.html">Compot de ananas Bio, Coop</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1255</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">406</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1984</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2011, alinapop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2011, alinapop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!