Meniu pentru 07-01-2012, kisse

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2012, kisse - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:25
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic	125g	11.6	10.1	-	39.1	-	-	-	302
		12.4	14.1	-	40.3	-	-	1.2	347
Prânz, ora 13:46
Legume la Wok	200g	2.8	3.2	0	12.4	3.2	-	2	89
		2.8	3.2	0	12.4	3.2	-	2	89
Cina, ora 13:47
Orez fiert	200g	5.4	0.6	0	56.4	0.8	0	0	260
		5.4	0.6	0	56.4	0.8	0	0	260
Gustare 3, ora 13:47
Salata de morcov	200g	2	14	-	10	-	-	-	174
Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura	50g	12.1	27.1	-	5	-	-	-	312
		14.1	41.1	-	15	-	-	-	486
Total ingerat		34.7 (mic)	59 (mult)	0	124.1 (mic)	4	0	3.2	1182
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:32.8 max:39.4		min:133 max:147.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1240
Total consumat		-1240


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baghete-cu-sunca-prosciutto-cotto-branza-k-classic.html]Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html]Salata de morcov[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-migdale-decojite-stilla-natura.html]Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 27.1 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii, (mic)34.7 proteine, (mult)59 grasimi, 0 colesterol, (mic)124.1 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baghete-cu-sunca-prosciutto-cotto-branza-k-classic.html]Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html]Legume la Wok[/url], 200g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html]Salata de morcov[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-migdale-decojite-stilla-natura.html]Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1240[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baghete-cu-sunca-prosciutto-cotto-branza-k-classic.html">Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 39.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Salata de morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html">Salata de morcov</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 2 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-migdale-decojite-stilla-natura.html">Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 27.1 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii, (mic)34.7 proteine, (mult)59 grasimi, 0 colesterol, (mic)124.1 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baghete-cu-sunca-prosciutto-cotto-branza-k-classic.html">Baghete cu Sunca (Prosciutto cotto) si Branza, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Legume la Wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-wok.html">Legume la Wok</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Salata de morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html">Salata de morcov</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-migdale-decojite-stilla-natura.html">Fulgi de migdale decojite, Stilla Natura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1240</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2012, kisse

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2012, kisse

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!