Meniu pentru 07-01-2013, papai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2013, papai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:57
Mere Idared	50g	0.2	0.1	-	5.9	0.9	-	-	24
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
		0.7	0.2	0	10.7	2.3	34.5	2.4	45
Gustare 1, ora 20:37
Musli cu Fructe, SanoVita	100g	9.8	8.3	-	71.4	4	-	-	402
		9.8	8.3	-	71.4	4	-	-	402
Prânz, ora 20:31
Fasole verde cu rosii	400g	6	12	-	21.6	-	-	-	213
Cotlet de porc	120g	33.5	17	103.2	0	0	0	0	297
		39.5	29	103.2	21.6	0	0	0	510
Gustare 2, ora 20:35
Tuica de casa	100ml	0	0	0	0	0	0	0	250
		0	0	0	0	0	0	0	250
Cina, ora 20:33
Paine de casa	40g	2.8	0.4	-	20.2	-	-	-	93
Margarina light, Delma	10g	0	2	-	0	-	-	-	18
Salam uscat, Cris-Tim	10g	1.8	3.5	-	0.1	-	-	-	39
		4.6	5.9	-	20.3	-	-	-	150
Gustare 3, ora 20:38
Mere Idared	100g	0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
		0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
Total ingerat		55 (mic)	43.5	103.2	135.8 (mic)	8.1	34.5	2.4	1404
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:39 max:46.8		min:158 max:175.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1933
Total consumat		-1933


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 33.5 proteine, 17 grasimi, 103.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-delma.html]Margarina light, Delma[/url], 10g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii, (mic)55 proteine, 43.5 grasimi, 103.2 colesterol, (mic)135.8 carbohidrati, 8.1 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html]Cotlet de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html]Tuica de casa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-delma.html]Margarina light, Delma[/url], 10g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 33.5 proteine, 17 grasimi, 103.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina light, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-delma.html">Margarina light, Delma</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii, (mic)55 proteine, 43.5 grasimi, 103.2 colesterol, (mic)135.8 carbohidrati, 8.1 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cotlet de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cotlet-porc.html">Cotlet de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Tuica de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tuica-casa.html">Tuica de casa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina light, Delma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-delma.html">Margarina light, Delma</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2013, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2013, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!