Meniu pentru 07-01-2013, roxxytweety1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/01/2013, roxxytweety1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Lapte degresat	250ml	8.5	0.5	5	12.8	0	130	12.8	88
Musli, 365	50g	4.9	2.4	0	31.8	0	0	0	168
		13.4	2.9	5	44.6	0	130	12.8	256
Prânz, ora 13:00
Carnati cabanos extra, Campofrio	50g	7	12.5	-	0.5	-	-	-	143
Ghiveci calugaresc	200g	3.4	8.6	-	23.2	-	-	-	190
Paine, grau	25g	2.7	0.9	0	11.9	0.9	130.3	1.4	67
Varza murata	150g	0	0	0	4.8	4.8	960	2.4	26
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.1	22	0	40.4	5.7	1090.3	3.8	426
Gustare 2, ora 16:02
Il Panettone, Bauli	40g	3.1	5.5	0	22.2	0	80.4	12.8	151
		3.1	5.5	0	22.2	0	80.4	12.8	151
Cina, ora 20:30
Paine integrala felii, Certossa	50g	4.7	2.8	-	21.2	-	250	3	128
Gem de gutui	10g	0	0	0	3.8	0	0	0	24
Masline verzi	10g	0.1	1.5	0	0.4	0.3	89.8	0	15
Unt pentru sandwich	15g	0	10.5	0	0	0	0	0	98
		4.8	14.8	0	25.4	0.3	339.8	3	265
Gustare 3, ora 00:28
Clementine	100g	1	0	0	12	2	0	9	47
Jeleuri ursuleti, Haribo	8g	0.6	0.1	0	6.2	0	0	0	29
		1.6	0.1	0	18.2	2	0	9	76
Total ingerat		36 (mic)	45.3 (mult)	5	150.8 (mult)	8	1640.5	41.4	1174
Norma zilnică		min:80 max:120	min:32.6 max:39.1		min:132.1 max:146.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-125
Dans	15min	-90
Facut patul	3min	-8
Spalat, manual	10min	-40
Spalat, vase	20min	-60
Urcat pe scari	13min	-145
Dans, rapid	20min	-128
Jucat cu copiii, moderat	20min	-107
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-184
Metabolism bazal		-1509
Total consumat		-2396


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 130 sodiu, 12.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html]Carnati cabanos extra, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-calugaresc.html]Ghiveci calugaresc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 960 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 80.4 sodiu, 12.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, 250 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 89.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sandwich.html]Unt pentru sandwich[/url], 15g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html]Jeleuri ursuleti, Haribo[/url], 8g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1174[/color] calorii, (mic)36 proteine, (mult)45.3 grasimi, 5 colesterol, (mult)150.8 carbohidrati, 8 fibre, 1640.5 sodiu, 41.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 15min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 13min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2396[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html]Carnati cabanos extra, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-calugaresc.html]Ghiveci calugaresc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 10g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sandwich.html]Unt pentru sandwich[/url], 15g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html]Jeleuri ursuleti, Haribo[/url], 8g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1174[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 15min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 13min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1509[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2396[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 0.5 grasimi, 5 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 130 sodiu, 12.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Carnati cabanos extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html">Carnati cabanos extra, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci calugaresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-calugaresc.html">Ghiveci calugaresc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 130.3 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 960 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0 fibre, 80.4 sodiu, 12.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, - fibre, 250 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 89.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt pentru sandwich" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sandwich.html">Unt pentru sandwich</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Jeleuri ursuleti, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html">Jeleuri ursuleti, Haribo</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1174</span> calorii, (mic)36 proteine, (mult)45.3 grasimi, 5 colesterol, (mult)150.8 carbohidrati, 8 fibre, 1640.5 sodiu, 41.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2396</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Carnati cabanos extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html">Carnati cabanos extra, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci calugaresc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-calugaresc.html">Ghiveci calugaresc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:02</em><br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt pentru sandwich" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sandwich.html">Unt pentru sandwich</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jeleuri ursuleti, Haribo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri-ursuleti-haribo.html">Jeleuri ursuleti, Haribo</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1174</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1509</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2396</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-01-2013, roxxytweety1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-01-2013, roxxytweety1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!