Meniu pentru 07-02-2013, MBaclea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2013, MBaclea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:13
French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar	50g	4.5	2.2	-	24.3	5.4	250	2.4	124
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Ananas proaspat	100g	0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
		5.1	2.2	0	36.9	6.8	252	11.7	173
Gustare 1, ora 10:16
Ananas proaspat	100g	0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
		0.5	0	0	12.6	1.4	0	9.3	48
Prânz, ora 12:34
Pui la gratar	150g	28.5	3	-	3	-	-	-	153
Varza calita, by Sunshine	250g	2.3	2.3	-	11.3	-	-	-	68
Ardei iute, verde, in otet	10g	0.1	0	-	0.5	0.1	117.3	0.3	3
Rodii	50g	0.5	0	0	8.6	0.3	0	0	34
		31.4	5.3	0	23.4	0.4	117.3	0.3	258
Gustare 2, ora 16:16
Rodii	100g	1	0	0	17.2	0.6	0	0	68
		1	0	0	17.2	0.6	0	0	68
Cina, ora 07:06
Ciorba de dovlecei	300g	8.7	7.2	-	19.2	0.6	-	1.5	176
Ceapa	50g	0.5	0.1	0	5.1	0.7	0	0	21
		9.2	7.3	0	24.3	1.3	0	1.5	197
Total ingerat		47.2 (mic)	14.8 (mic)	0	114.4 (mult)	10.5	369.3	22.8	744
Norma zilnică		min:81.6 max:122.4	min:20.7 max:24.8		min:83.7 max:93		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1566
Total consumat		-1566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html]French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 117.3 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]744[/color] calorii, (mic)47.2 proteine, (mic)14.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)114.4 carbohidrati, 10.5 fibre, 369.3 sodiu, 22.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html]French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html]Varza calita, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html]Ardei iute, verde, in otet[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html]Rodii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html]Ciorba de dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]744[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html">French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 250 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 117.3 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii, (mic)47.2 proteine, (mic)14.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)114.4 carbohidrati, 10.5 fibre, 369.3 sodiu, 22.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:13</em><br/><a title="Calorii French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-french-toast-integral-keine-touch-vel-pitar.html">French Toast Integral, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:16</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-sunshine.html">Varza calita, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei iute, verde, in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-iute-verde-in-otet.html">Ardei iute, verde, in otet</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Rodii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rodii.html">Rodii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-dovlecei.html">Ciorba de dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2013, MBaclea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2013, MBaclea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!