Meniu pentru 07-02-2015, rsweetgirl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/02/2015, rsweetgirl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:58
Parizer	35g	4.2	6.4	0	0.1	0	0	0	77
Mozarella, Mega Image	45g	8.6	8.6	-	0.5	0	270	0.5	113
Tortilla	60g	4.8	4.2	0	30.6	0	0	0	180
		17.6	19.2	0	31.2	0	270	0.5	370
Gustare 1, ora 01:00
Banane/Banana	170g	1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
		1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
Gustare 2, ora 01:31
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos	200ml	6.4	3	-	9	0	-	9	89
Cereale Fitness, Viva	50g	3.3	1.8	-	35	2.5	150	16.5	174
		9.7	4.8	-	44	2.5	150	25.5	263
Cina, ora 00:58
Paine de casa	80g	5.7	0.8	-	40.4	-	-	-	186
Crema de branza cu verdeata, Almette	20g	1.2	5	-	0.6	-	-	-	53
Parizer	50g	6	9.1	0	0.1	0	0	0	110
		12.9	14.9	0	41.1	0	0	0	349
Total ingerat		42.1 (mic)	39.4 (mult)	0	155.1 (mult)	6.9	421.7	46.7	1134
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:31.5 max:37.8		min:127.6 max:141.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-1331


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarella-marca-mega-image.html]Mozarella, Mega Image[/url], 45g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html]Tortilla[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 01:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-viva.html]Cereale Fitness, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 2.5 fibre, 150 sodiu, 16.5 zaharuri

[i]Cina, ora 00:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 40.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 421.7 sodiu, 46.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 35g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarella-marca-mega-image.html]Mozarella, Mega Image[/url], 45g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html]Tortilla[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 01:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-viva.html]Cereale Fitness, Viva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:58</em><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozarella, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarella-marca-mega-image.html">Mozarella, Mega Image</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Tortilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html">Tortilla</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 01:31</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-viva.html">Cereale Fitness, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, 2.5 fibre, 150 sodiu, 16.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:58</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 40.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)155.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 421.7 sodiu, 46.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:58</em><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozarella, Mega Image" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozarella-marca-mega-image.html">Mozarella, Mega Image</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tortilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html">Tortilla</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 01:31</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-viva.html">Cereale Fitness, Viva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:58</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-02-2015, rsweetgirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-02-2015, rsweetgirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!