Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-03-2014, ralucutza27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Dovlecei 30g 0.6 0.1 0 0.6 0.4 0 0.6 6
Ciuperci 30g 1.5 0.3 0 0.6 0 0 0 11
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de portocale 250ml 1.8 0.5 0 27.3 0.5 0 0 118
14.612.935629.20.9161.31.3293
Gustare 1, ora 12:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de somon 400g 25.2 32.8 0 21.2 0 0 0 480
Piept curcan 100g 23 2 - 1 - - 1 114
48.234.8022.2001594
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Seminte crude, Orlando's 50g 5.5 11 - 4 - - - 137
Banane/Banana 30g 0.3 0.1 0 6.8 0.8 0.3 3.7 27
5.811.1010.80.80.33.7164
Cina, ora 17:30
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpa pui, Albert Heijn 100g 18 6.5 - 1.5 - - - 135
Salata verde cu rosii si putin ulei 100g 1.1 3.7 - 3.6 - - - 49
19.110.205.1000184
Gustare 3, ora 21:00
Iaurt cu mure by Tina 100g 2.2 1.5 - 7 2.9 - - 49
Migdale crude, 365 50g 11.1 26.4 - 9.7 - - 2 275
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.327.9016.72.902324
Total ingerat 101
96.9
(mult)
356 84
(mic)
4.6 161.6
8
1559
Norma zilnică min:73.9
max:110.9
min:43.3
max:52
min:175.4
max:194.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1392
Total consumat -1392

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: