Meniu pentru 07-04-2011, cristi2201

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2011, cristi2201 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:57
Lapte de vaca integral	300ml	10.5	10.5	0	13.5	0	0	0	195
Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle	40g	2.9	0.6	-	33.3	1.2	320	3.5	151
Covrigi Simpli	25g	2.8	0.3	-	17.8	-	-	-	91
		16.2	11.4	0	64.6	1.2	320	3.5	437
Prânz, ora 13:58
Fasole batuta	200g	17.2	9.4	0	40.4	9.6	310.4	0	319
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
Unt de masa 65% grasime, Lacto Food	30g	0.2	19.5	0	0.1	0	0	0	176
Miere	40g	0.1	0	0	33	0.1	1.6	32.8	122
Carnati plescoi, Aldis	50g	6.5	13.5	0	1	0	0	0	157
		27.8	45.4	0	95.9	9.7	312	32.8	905
Cina, ora 13:59
Iaurt Dietetic, Big Panda	200g	6.4	0.2	0	8	0	0	0	60
		6.4	0.2	0	8	0	0	0	60
Total ingerat		50.4 (mic)	57 (mult)	0	168.5	10.9	632	36.3	1402
Norma zilnică		min:58 max:87	min:38.9 max:46.7		min:157.7 max:175.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-203
Metabolism bazal		-1339
Total consumat		-1542


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb-nestle.html]Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 33.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 320 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html]Covrigi Simpli[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-lacto-food.html]Unt de masa 65% grasime, Lacto Food[/url], 30g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 40g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.6 sodiu, 32.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html]Carnati plescoi, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)57 grasimi, 0 colesterol, 168.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 632 sodiu, 36.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb-nestle.html]Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html]Covrigi Simpli[/url], 25g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-lacto-food.html]Unt de masa 65% grasime, Lacto Food[/url], 30g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 40g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html]Carnati plescoi, Aldis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb-nestle.html">Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 33.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 320 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi Simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html">Covrigi Simpli</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa 65% grasime, Lacto Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-lacto-food.html">Unt de masa 65% grasime, Lacto Food</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.6 sodiu, 32.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati plescoi, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html">Carnati plescoi, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)57 grasimi, 0 colesterol, 168.5 carbohidrati, 10.9 fibre, 632 sodiu, 36.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:57</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-flakes-fulgi-porumb-nestle.html">Corn Flakes (fulgi de porumb), Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi Simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-simpli.html">Covrigi Simpli</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa 65% grasime, Lacto Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-lacto-food.html">Unt de masa 65% grasime, Lacto Food</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati plescoi, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html">Carnati plescoi, Aldis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2011, cristi2201

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2011, cristi2201

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!